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美輪明宏「お正月らしく和服、和食の勧め!」

美輪明宏麗人だより
このコーナーは、美輪明宏さんの公式サイト「美輪明宏 麗人だより」の中で一番人気のコーナー「本日の処方箋」から出張していただきました。美輪明宏さんからあなたへのメッセージをお届けします。 
 

~お正月らしく和服、和食の勧め!〜

 

正月は着物におせち料理、これは和やかで優しく上品な風情です。
今日はお正月らしく“和食”と“和服”についてのお話。

日本は世界一の長寿国、その大きな理由は日本の食生活が魚や野菜中心とした和食だからです。
和食は若さと健康を保つのには最適
現代人はジャンクフードや肉食中心の食生活になっていますが、肉食中心では栄養摂取が偏る上、精神が攻撃的になります。
逆に和食のバランスの良い栄養摂取は身体に良いだけでなく、心まで柔和になります。

柔和で優しくといえば和服もそうですね。
和服姿は、男子は日本男児の凛々しさが感じられ、女子はどんな女性でも優しく素敵に見える。
その上、和服、特に着物は短足・胴長・ヤセ・デブなど肉体的欠点を覆い隠してくれる本当に良く出来た、古来の人が練り上げた生活の知恵の“魔法のマント”なのです。

お正月は和食に和服、日本ならではの大切な情緒風情をたんとご堪能ください。

 

※美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」より

美輪明宏公式サイト「美輪明宏 麗人だより」
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この記事を書いたライター

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