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5月病になるのは日本人だけ!?乗り切る方法とは

日本人は何でも病気にしたがる!?外国人に言わせれば、5月病も日本人ならでは。5月にわざわざ病気になるのは、日本人くらいなんだそうです。ゴールデンウィークが終わると本格的に5月が始動します。そんな長い連休明けになりやすいと言われている5月病。「5月病」という言葉は知ってはいるものの、5月病の主な理由って一体何なのでしょうか?

日本人は何でも病気にしたがる!?

外国人に言わせれば、5月病も日本人ならでは。

5月にわざわざ病気になるのは、日本人くらいなんだそうです。

 

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Photo:prtimes.jp

5月病になる理由

ゴールデンウィークが終わると本格的に5月が始動します。

そんな長い連休明けになりやすいと言われている5月病。

「5月病」という言葉は知ってはいるものの、5月病の主な理由って一体何なのでしょうか?

まず理由に大きく関係しているのが、ゴールデンウィーク。

新生活で張り切っていたのが、ゴールデンウィークを挟んで燃え尽きてしまったというのが原因のひとつです。

新生活の緊張感から解き放たれ、緊張感と共にやる気もなくなってしまう、そんなところでしょうか…。

次に考えられる理由として、4月からの新しい環境に馴染めないままゴールデンウィークに突入。

長い連休を経て日常に復活するのは、どんな人でも多少なりとも気が重くなるものです。

新しい環境に1ヶ月経っても馴染めないのであれば、より一層気分は暗くなりますよね。

そして最後にもう1つ。

「5月病」という名前は、日本人であれば知っていて当然とも言えます。

それほど、名前が浸透しているということ。

頭の中に5月病という概念があるからこそ、自覚しやすい、むしろ普段は思わない場面でも何かと5月病だからか、とまとめてしまうのかもしれませんね。

 

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Photo:prtimes.jp

話す言葉で性格が変わる!?

なんと!アメリカでは5月病は存在しないんだそうです。

理由は彼らの話す言語。

敬語がない英語は、相手や場の雰囲気に合わせて発言したり、表現を変えたりすることがありません。

バイリンガルの人も、英語を話す時は日本語を話している時より、比較的明るい性格に見える傾向があるといいます。

日本語が暗いというわけではないですが、英語を話していて暗い雰囲気に見える人って少ないですよね?

ジェスチャーなども交えて話す英語は、話しているだけで明るい性格にチェンジしてくれそうです。

 

英語で5月病を乗り切ろう

それなら、英語を話して気分を明るく盛り上げていこう!…とは言っても、そもそも5月病を患う人にとってはわざわざ英会話を習いに行くという行為自体が、面倒くさい、足が重い、だから5月病なんです。

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この記事を書いたライター

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