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2018年03月06日更新

職場に声すら聞きたくない人がいる…大人女子がとるべき対処法とは?

生活の大半を占める職場の環境が悪いと精神的にも肉体的にも負担が…。そもそも生きていること自体が楽しくなくなってしまいますよね。今回は人間関係を良好に…まではしなくとも、自分がストレスから解放される方法をご紹介していきます。

生活の大部分を占める仕事。そのため職場環境が悪いと、悩みもどんどん増えてしまいます。
その我慢が限界を超えてしまうと、心身ともに大きなダメージを受けてしまうことに。
そこで今回は「職場に声を聞きたくないほど嫌な人がいたときの対処法」についてご紹介します。

仕方がないと割り切る

100%理想とする職場に出会うことって、ほぼ不可能だと思います。
むしろどこへ行っても人間関係の悩みってつきもの。
ここは「1人くらい嫌な人がいたって仕方がない」と割り切ってみましょう。
「仕事は遊びじゃない」「お金を稼ぎに来ているだけだ」と、自分に言い聞かせるのも方法です。
そうするうちに、自然と職場の人の声なんてどうでも良くなるかも。

とにかく仕事は完璧にこなす

そもそもミスなく仕事ができる人に、アレコレ言う必要がないですよね。
誰の手も借りなくて済むくらい、仕事を覚えてしまうのもアリでしょう。
それでも職場の人に何か嫌味を言われるようだったら、「何か私、間違えましたかね?」と逆質問をしてみましょう。
完璧に仕事をしているあなたに、職場の人もなんと返したらいいのかわからなくなるはず。
そのうち彼らも「嫌味を言っても無駄だ」と悟って、余計な口出しをしてこなくなるでしょう。

それでもダメなときは…

とはいってもお金のために我慢をしすぎて、最終的に身体を壊しては何の意味もありません。
それでも「どうしても職場の人の声が無理だ!」と感じたら、自分が転職するのも1つの手です。備えあれば憂いなし。
日ごろから求人サイトをこまめにチェックしたり、自分の興味のある資格習得の勉強をしておきましょう。
「職場から逃げ出す方法はいくらでもあるんだ」と思えたら、もしかしたら少しだけ気がラクになるかもしれませんよ。

 

嫌な人の声を聞かないようにする…というのは難しいかもしれませんが、少しでも気にならないように、自分で工夫をすることは可能なはず。
あまり思いつめすぎず、居心地の良い環境を作ってみてくださいね。

 

written by 和


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この記事を書いたライター

フリーライター。主に恋愛コラム・お悩み相談・エンタメについて様々なWeb媒体で執筆中。幸せな恋愛、辛い恋愛、共に皆様の心の支えになれるような文章を目指しています。座右の銘は「何事に関しても冷静と情熱の間」 Twitter:@Kazu_367
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