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2019年02月26日更新

お金、容姿…「女友達への嫉妬」を無くして真の友達になる3つのコツ

お金、容姿…「女友達への嫉妬」を無くして真の友達になる3つのコツ

女性は、例えそれが友だちだったとしても、同じ女性に対して嫉妬してしまう生き物です。
それは、お金だったり、容姿だったり、恋人であったり…。
女友達への嫉妬心をなくせば、真の友達になれると考える人は多いはず。
そこで今回は、その女友達への嫉妬をなくすコツをご紹介いたします。

1. SNSをしない

今はスマホで簡単にSNSが出来る時代ですよね。
時代がそうであるからこそ、自分も乗り遅れるわけにはいかないと登録してしまいます。
女友達への嫉妬を出来る限り無くしたいのであれば、そのSNSに登録しないこと。
誰しも、嬉しかったことや自慢したいこと、楽しかったことをSNSにUPします。


その投稿を頻繁に見ることで、羨ましい、ずるい、自慢ばっかり…と嫉妬してしまうのですね。
とはいえ、友達に誘われたらつい登録してしまうということもあるかと思います。
そういう場合はSNSを極力見ないようにしましょう。
女友達の自慢とも言える投稿を見なければ、嫉妬を覚えて罪悪感を抱えることはありませんよ。

2. 自分にウソをつかない

女友達

女友達の話を羨ましいと感じても、そう感じていないように振る舞ってしまう、そして、自分のウソに落ち込む…。
そんな悪循環をなくすために、自分にウソをつかないようにしましょう。
女友達に新しい恋人ができたと知ったら、「いいなー!どこの人?」と言い、痩せたと聞いたら「何ダイエットなの?わたしもやってみたい!」と言う。
心の中で巡るブスブスとした黒い感情にサヨナラするためには、思ったことを正直に表に出してしまうのが良いですよ。
そうすることで、あなたの内側に潜む黒い嫉妬心は薄れるのです。

3. 自分磨きをする

女友達を見ていると、「自分よりかわいいな」、「スタイル良くて羨ましいな」と思いながら過ごすことってありますよね。
その感情が嫉妬に繋がってしまうため、その感情が沸きあがらないよう、自分磨きをして自分に自信が持てるよう努力してみましょう。
「あの子の細いくびれが羨ましい」と思えば、キレイなくびれができるようにストレッチや筋トレをする、「キレイな髪に憧れる」と思えば、健康的な髪を手に入れるための美容液を試してみる。
そうしているうちに、「どうしてこんなに人を羨やんでいたんだろう」と今までの自分を不思議に思うときが来るかもしれません。
あなたが欲しいものは、あなた自身で取りに行くのです。

 

参考になりましたか?
人に嫉妬心を抱くからこそ「負けたくない!」と頑張れる人もいますが、大体の人は「どうしてこんな気持ちになっちゃうんだろう」とマイナス思考になってしまいます。
そんな気持ちにならないためには、自分で自分を良くしてあげることが何よりも大切なことなのです。
明日から、さっそく試してみてくださいね。


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この記事を書いたライター

”いつでも可愛く、元気なママ”で居られるように、WEBライターとして精力的に活動している2児の母。美容はもちろん、家事も仕事も手を抜かない努力型人間。有益なコンテンツ制作のため、情報収集に奔走する毎日です。
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