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2020年02月10日更新

職場でぼっちになってしまった時の対処法方

職場でぼっちになってしまった時の対処法方

職場でぼっちになってしまったときにはどうしたら良いのでしょうか。気軽にできる対処方法を知っておきましょう。

ぼっち仲間を広く探してみよう

職場でぼっちになってしまったと思ったときに、視界に入っているのは自分の周りにいる同僚だけということもあるでしょう。実は隣の部署にもぼっちがいて悩んでいるかもしれません。職場全体を視野に入れてぼっち仲間を広く探してみるのは効果的な対策方法です。大きな会社なら特にぼっち仲間が見つかる可能性が高いでしょう。仕事中は仕事に専念し、昼休みなどに一緒にご飯を食べるなどぼっち仲間同士のコミュニティを作るのも一興です。ぼっち同士だと話が弾むこともあれば、互いに言葉がなくても落ち着ける間柄になれることもあるでしょう。

大勢集まるかどうかは職場次第ですが、たった一人相手を見つけられるだけでも楽しくなります。同じようにぼっちで悩んでいる人は一人くらいは見つかることが多いので諦めずに探してみましょう。お昼休みに一人でいる人がいたらターゲットと考えるのが合理的な方法です。

社内サークルなどに参加してみよう

ぼっちは自分しかいないという場合でも、実は社内に付き合いやすい人が何人かいるかもしれません。同じ部署には波長が合う人がいなくてぼっちになってしまったというのなら、他の部署には気が合う人がいると信じて足を踏み出してみましょう。社内サークルに参加するのは魅力的なアプローチです。

興味があるサークルがあったら参加を申し込んでみて、話しやすい人がいるかを確認してみましょう。最初に自己紹介をしたり、説明を受けたりする機会があるので多くのサークルメンバーと触れ合うことができます。その中に一人でも話しやすい人がいたら正式に参加し、活動を通してだんだんと人とのつながりを広げていくのが賢い方法です。

割り切ってぼっちを楽しもう

職場は仕事をするところだからぼっちでも十分と割り切るのも良い方法です。前向きにぼっちを楽しもうと考えると色々なメリットが見えてくるようになります。面倒な雑用を頼まれることも少なく、歓送迎会なども休みやすくなります。

ランチも上司の機嫌を気にして振舞う必要がなく、自分だけでゆっくりと楽しむことができるでしょう。就業時間も周りの目を気にせずに自分の仕事が終わったら残業せずに帰ることが可能です。職場では仕事に集中し、早く帰ってプライベートの時間を充実させることも自由です。前向きにぼっちでいようと考えるようにして、プライベートを楽しむというスタンスで人生を謳歌しましょう。


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この記事を書いたライター

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