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2021年08月21日更新

何から始めるのが効果的?おうちでする「自分磨き」の3ステップ

何から始めるのが効果的?おうちでする「自分磨き」の3ステップ

外出自粛が呼びかけられている昨今ですが、アイディアを捻ればおうちでできることはたくさんありますよね。そのひとつが「自分磨き」です。今までであれば、美容院やエステ、ジムに行ったり、ショッピングで服を新調したりメイク用品を揃えたりと、外に出掛けて行っていたことも、違った視点を持てば、おうちでも自分磨きはできるのです。

そもそも、自分磨きとは外見・内面に関わらず自分をより高めるための行為です。そこで今回は、おうちで自分磨きをする際のステップを紹介していきます。今すぐに始められることなので、早速効果を実感してみてくださいね!

ステップ1. 断捨離をする

自己啓発、ボディメイク、スキンケア…などなど、女性として自分を磨くためにできることはたくさん思いつきますが、それらを始める前にまず大切になってくるのが「環境」です。

どんなに自分磨きを頑張ったとしても、プライベート空間が雑然としていたら内面から出る深みのオーラは輝かないので、まずは自室の断捨離を行うことから始めましょう。

整理整頓をするのではなく、不要なモノを処分することが肝心です。断捨離することで、部屋が散らからなくなるメリットがまずひとつ、そして新しい空間ができることで、スピリチュアル的にはあなたの波動がグンッと高いところまで上がるようになります。

ステップ2. ゆっくり眠る

部屋の断捨離が終わったら、次は眠ることを優先してみてください。「◯◯しなければ!」と焦ってしまう波動は、スピリチュアル的にあまりよろしくないのです。

何をするにも、まずは充電されていることが肝心。パニックに陥っているような忙しいときほど、まずはしっかり眠ってエネルギーを確保しましょう。

ステップ3. 好きなことをする

環境と自分自身の準備が整ったら、あなたが心から楽しめる好きなことをしてみてください。「そんなことしてる時間があったら少しでも◯◯しなきゃ…!」と焦ってしまうようであれば、ステップ2に戻りましょう。

 

不要なものを捨てて、ゆっくり眠って、好きなことをする、これだけであなたはフル充電され、何でも余裕でできるスーパー人間になっているはずなのです。具体的な女磨きがスタートするのは、この3つのステップをすべて終えてからになります。


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この記事を書いたライター

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