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大人女子の闇…セックス依存症の原因と解決策とは?セックスに溺れやすい女性の特徴3つ

セックス依存症

セックス依存症は一人の人とだけセックスを続けるのが難しく、不特定多数の異性と常に関係を持たないと心が保てなくなるという病気です。世界的に有名なプロゴルファーのタイガーウッズもセックス依存症になっていましたね。

実は30代の女性が陥りやすい心の病気の1つとしても知られており、重度のセックス依存症になると、治療費に100万円以上かかるといわれています。セックスは脳にも影響するので、簡単に治せるものではないようです。セックス依存症予備軍は沢山いるのだとか。今回は、大人女子の闇!セックス依存症の原因は?をお届けします。

セックス依存症セルフチェック

セックス依存症セルフチェック

1. セックスの回数が人よりも多いと思ったことがある
2. 何か失敗した時に慰めてもらうのはいつも異性だ
3. セックスをした後に虚しさを覚える事がよくある
4. 性欲が無いのに異性とセックスをする事がよくある
5. セックスをしている時だけ心が落ち着く
6. 不特定多数の異性と関係をもっている
7. セックスの欲求が高まると理性を保つ事が出来ない

 

このような症状に当てはまるほどセックス依存症の傾向が高いと言えます。
共通して言えるのは、セックス依存症の人は自分でセックスに依存している事を嫌だと思っている点です。
本当はこんな自分が嫌いなのに、改善できない・・・。そこから気持ちが落ち込みやすくなり「鬱病」になってしまう人もいます。

セックス依存症になってしまう原因とは?

セックス依存症になる原因

セックス依存に陥ってしまう原因の多くは、「親子関係にある」と言われています。

・厳しくしつけられた。特に恋愛関係に関して厳しかった
・虐待・性的虐待を受けた
・親の意に沿わないと否定されたり無視された
・何でも親が先回りしてやってしまう。甘やかされて育った
・神経質な親だった
・無関心な親だった、見捨てられた感じがする
・親に愛された感じがしない

 

など、親に愛されたという経験が他の人よりも少ない、愛されていたけれど自分が求める愛情ではなかったという場合、幼い頃の自分の感情が「もっと愛して」と訴え、大人になりセックスを求めるようになるのだと言われています。
このような親子関係の問題がない人でも、小さい時から気持ちが成長できない「インナーチャイルド」が原因で愛情を強く求め、セックス依存症になってしまう場合もあるといいます。

自分をもっと見て欲しい、自分だけを見て欲しい、もっと愛して欲しい、そういう気持ちを、少しずつ解き放くことでしか、セックス依存症は解決出来ないのです。

セックスに溺れやすい女性の特徴3つ

特徴① 不安や孤独を感じている

・仕事が上手くいかない

・結婚相手がいない、このままずっと一人なのかな・・・

・恋人が浮気した・・・

 

など、埋まらない孤独感や将来への不安を抱いている女性は、セックスに溺れやすいといわれています。”セックスをしているときだけは、不安な気持ちを忘れられる!”と、脳にインプットされるため、不安を感じる度にセックスを求めてしまうのです。悪循環になる前に、不安感や孤独感をセックス以外で解決する方法を探しましょう。なんでも話せる相手を見つけることや、夢中になれる趣味を持つこと、スポーツで無心に汗を流すなど、方法はたくさんあります。

特徴② 今以上の“幸せ”を求める

セックス依存症の女性は、現状に満足していない傾向があります。”今の私は幸せじゃない。もっと幸せになれるはず!”と、焦るような気持から、さまざまな男性に体を許してしまうのです。

セックスはもちろん素晴らしい行為ですが、決して『幸せの近道』ではありません。多くの男性に体を許すことより、1人の男性と心身ともに深く交わった方が、より高い幸福感を味わえるものです。

特徴③ 劣等感を感じている

彼女がいる、妻子持ちなど、パートナーがいる男性ばかりとセックスする女性がいます。

この理由は単純で、『優越感に浸りたい』からです。セックス依存症になる女性は、劣等感を抱えていたり、自分に自信のないタイプに多いといわれています。

彼女や奥さんがいるのに、自分とのセックスを男性が望んできた、ということで『私は、彼女や奥さんより、魅力的で価値のある女なんだ』という”優越感”を感じているのです。これにより、女性の劣等感は満たされ、一種の安心感に包まれます。

すると、特徴①と同様に、”セックスの間は満たされた気持ちになれる”と、脳に記憶され、セックスに対して依存的になってしまうのです。

セックス依存症から立ち直るためには

セックス依存症から立ち直る

セックス依存症から立ち直るためには、カウンセリングを受けるのが一番早い方法です。
心療内科という手もありますが、心療内科では鬱病や睡眠障害などを治す薬の処方をもらえるだけで、解決には至らないケースもあるようです。

心を変えるためには、カウンセリングを受け、自分がどの過去から立ち直れないのかをカウンセラーと共に見つけていく作業をします。親子関係が原因の場合、親を憎みそうにもなりますが、憎んだ所で状況が変わるわけではありません。
自分の気持ちは自分で見つけて歩き出して行くしかないのですから。

 

人知れず、セックス依存に苦しむ女性はたくさんいます。失恋や周りの友達の結婚などをきっかけに症状が悪化し、異性との性行為をやめられなくなってしまうという人もいます。愛されたい、必要として欲しいという心の叫びなのかもしれませんね。
一人で抱えていないで相談できるカウンセラーを早く見つけることをおすすめします。

女性ホルモンバランスの乱れを整える方法3選

一番大事なことは自分を責めないこと、自分を大切にすることです。
自分でできるセルフケアを取り入れて、「女性ホルモンバランスの乱れ」を整え、日頃から「ココロとカラダをゆるめる」時間を持つように心がけましょう。

 

(1) 女性ホルモンバランスプランナー監修「女子のおまもりハーブティー」

女性ホルモンバランスプランナー烏山ますみさんが提唱する「女性特有の悩み」3つのタイプ分類にあわせた3種類のオリジナルブレンドのハーブティーです。

 

①自律神経タイプ…生理前に身体面に不調が出やすい人は、交感神経が優位に働いていて、身体が凝り固まっている傾向があります。
②セトロニンタイプ…生理前にイライラしたすい人は、セトロニンが不足して、心が塞ぎがちになる傾向があります。
③卵巣疲れタイプ…生理前に身体のむくみなどを感じやすい人は、卵巣が疲れていて乱れにつなかっているかもしれません。

 

雑誌ananのカラダにいいもの大賞で紹介されたり、雑誌OZ PLUSなどにも掲載された話題の商品です。

 

 

(2) PMS・月のお悩みをサポートケア「女性のミカタ」

女性特有の月経の悩みを根本から改善するために作られたサプリメント「女性のミカタ」。ホルモンバランスに着目し、悩みに特化した成分を厳選配合しています。

 

①むくみや月経不順等のカラダの悩みには『すこやか編』
主な症状:「むくみ」「乳房の張り」「ニキビ・肌荒れ」「頭痛」「冷え性」
カラダの症状の改善に効果的な成分を配合:「チェストツリー」「メリロート」「ウラジロガシ」「ヒハツ」 

②イライラや集中力低下等のココロの悩みには『やすらぎ編』
主な症状:「イライラ」「憂鬱」「集中力低下」「ヒステリー」「情緒不安定」
ココロの症状の改善に効果的な成分を配合:「月見草オイル」「ラフマ」「大豆イソフラボン」

さらに、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12などの美肌ビタミンが配合されているのも嬉しいポイントです。

 

 

(3) 隠れ鉄不足に貯蔵鉄の新鉄分サプリ「女子のおまもりサプリ フェリチン鉄」


最近話題になっている日本人女性の「隠れ貧血」「隠れ鉄不足」。
そんな鉄分不足の女性にオススメなのが全く新しい貯蔵鉄(フェリチン)のサプリメント「フェリチン鉄サプリメント」です。
大豆由来の鉄サプリで鉄臭さがないことも人気の特徴で、「今までの鉄分サプリでだめだった方」にもおすすめの新しい鉄分サプリメントです。

 

 


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この記事を書いたライター

恋愛経験豊富な恋愛ライター。元々容姿にコンプレックスがあったものの、どのようにすれば男性に好かれるかを学び続けた結果男性を虜にする恋愛テクニックをマスターする事に成功。自分に自信が持てず、恋愛に臆病になる大人女子に向けに心を充実させる恋愛の極意を配信していきます。
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