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脱マンネリ!倦怠期を乗り越えるための3つのステップ

どんなカップルにも必ず訪れる倦怠期…。マンネリになってしまうのは仕方のないことですが、放置していたら別れに繋がってしまいます!今回は3つのステップに分けて対処法をご紹介していきます。

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交際していると必ずやってくるのが、マンネリ感です。
交際が上手くいかなくなったと判断し、別れてしまうカップルも少なくありませんよね。
しかし、別れるというのは最悪の結末…。
マンネリ時に修復せずに別れてしまったら、誰とお付き合いしても長くは続きません。
今回ご紹介する、マンネリ対処法で乗り越えていきましょう!

当たり前ではなく特別なこと

まず最初のアクションとしては、簡単な事から始めます。
お互いの存在をもう一度見直して、愛情を深めると効果的です。
長く付き合っているとお互いの存在が空気のようになってしまい、ドキドキ感がなくなってしまいます。
ただどんな場合でも、紆余曲折を経て交際に至ったと思いますが、偶然の出会いと運命によって結ばれたのだと再認識することで相手への愛情が芽生えてくるようになります。
当たり前のように日々を過ごしていますが、実は特別なことなのだと思うことで心情が変わってきます。

 

心と身体の距離は連動している!?

次に、毎日キスやハグを意識的にすることです。
長く交際しているとスキンシップがなくても大丈夫だと思ってしまったり、面倒になりがちですが、その結果、心の距離が離れてしまいます。
心の距離と身体の距離は連動していると考え、毎日スキンシップすることで愛情が芽生えてきます。
実際、毎日キスをしていると幸福感が増したり寿命が延びるというデータもあるので、スキンシップは侮ることができません。

 

最終手段は…

以上のようにお金をかけずに考え方や行動を変えてマンネリを解消できれば良いのですが、なかなか一筋縄ではいかない場合があります。
そんな時はお金を使うことになりますが、定期的にプレゼントを渡したりサプライズでイベントをすると効果的です。
プレゼントを渡すという行為は相手のことをしっかり考えているからこそできるものであり、物と共に愛情を伝えることもできます。
サプライズでいきなり感謝の手紙を読むなどすると、感動的な空気になりお互いの必要性を再認識できるかもしれません。
初デートや告白があった場所に出かけてみるのも有効で、当時の懐かしい場面を思い出すとほっこりした気分になれます。

 

是非これらのことを試して、マンネリ解消しましょう!


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この記事を書いたライター

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