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2017年04月22日更新

「私、一生結婚できないかも…」不安を解決する3つのコツ

「もしかして私は一生結婚できないのかもしれない」一度不安を抱え始めると、そこに付随した様々な心配事まで増えてきて、毎日暗い顔で過ごしてしまう事に。そのような時には結婚できない不安を解決する3つのコツを実践して、自分の気持ちを和らげましょう。

結婚適齢期を迎え、周りの友達も続々と結婚し、毎月のように結婚式の招待状がやってくる方もいることでしょう。

周りにどんどんゴールインする様子に、自分は果たして結婚できるのかと不安も募ります。そのような時には、結婚できない不安を解決する3つのコツを実践して、自分の気持ちを和らげましょう。

不安の源と向き合う

結婚できないかもしれない不安が一度浮上すると、できない理由が次々と思い浮かび、気が滅入るものです。そのような不安がふつふつと湧いて出てきたら、「何が不安なのか」向き合ってみましょう。

周囲が結婚しているのに取り残されることに対して悩む方。結婚そのものが夢だからこそ実現できずに悩む方。子どもが欲しいから結婚できずに悩む方。それぞれ動機は異なり、それによってアプローチ方法も異なります。

不安の源と向き合うのは勇気が必要ですが、答えを明確にすることで不安感は薄まっていきます。

結婚=幸せの発想を捨てる

結婚できない不安を募らせる方の多くが「結婚=幸せ」というイメージを持っています。

しかし、結婚をしない選択をした方でも日々の生活を充実させている方は多数存在します。

同時に、結婚したとしても価値観が合わなくて別居に至ったり、嫁姑のバトルの末に離婚をしたりする方もいます。結婚が必ずしも幸せとは限らないのです。

 

選ばれるではなく選ぶ視点

結婚したいと願う方の中には、すでにお付き合いしている彼氏がいてプロポーズが来るのを待っている人もいると思います。

一向にプロポーズしてくれない彼に不安を抱く方もいますが、ただ相手の出方を待つのではなく自らプロポーズをし、相手を選ぶという発想を持つことも可能なことです。

固定概念に縛られず、自分から動くという選択肢も視野に入れてみましょう。

 

 

特に女性の場合、結婚ラッシュが身近で起きると結婚への焦りや不安が募りやすいものです。

しかしその不安の渦に飲み込まれては、不幸のヒロインになって毎日の生活も楽しめず、結婚からより一層遠のきます。

ぜひ3つのコツを抑えて、自分なりの幸せを手にしましょう。


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この記事を書いたライター

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