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【恋愛法則】彼をどうにか痩せさせたい!SMタイプ別、心理ダイエット方法

App Store総合ランキングでたびたび一位を獲得したアプリ「SM診断」の作者ひめまるによる恋愛法則コラム。普段の行動の癖から性格を見極め、時には相性を見ていきます。今回は薄着になる季節に向けて、SとMのタイプ別にその心理を活用したオススメのダイエット方法をご紹介します。

こんにちは!
ひめまるです。

 

あったかくなって薄着になる季節、彼の体が緩んでることに気づきません?
お腹がぽこん。
腰のお肉がぷに。
いや、それも愛せる時もあるでしょうが、ほら、そろそろ体調も心配するじゃない?

 

そこで、彼のダイエット意識を心理的に高める方法を考えてみました!

まずは彼がS脳かM脳かを調べます!
彼は他人の細かい変化に気づくタイプですか?ほら、例えば髪型が変わったなーとか、そのバッグ新しいなーとか。

 

気づくタイプはS脳。
S脳は「他人からどう見られるか」というのがモチベーションになるの。
だから当然、ダイエットのやる気もそこで起こるんです。

 

逆に、他人の細かなことに鈍感なM脳は、物事に対して「それもありだな。」というスタンス。自らの体型のふっくら増量に対しても「それもありだな。」と寛大。
30日間ダイエットや置き換えダイエットなど、シンプルなやり方で促すのがいいでしょう。

 

さて、そして実際には毎日の行動が大事よね。ダイエット意識を働かさせなきゃダメ!
それを促す係はあなたです。
そのあなたにとって、彼がSかMかを見ていきます。

 

あなたをからかうのが好きな彼はS!
Sには寄り添っていくことがオススメ。
「え?朝からジョギング?あたしもやる!」「あ、炭水化物やめるの?あたしも付き合う!」と努めて一緒にやりましょう。

 

そして、あなたにからかわれる関係の彼はM。
Mは突き放しましょう!

 

Mは「ダイエット頑張る!」となっても、あなたの前では頑張ってるふりして、隠れてアイスクリーム食べてたりするんです。笑
「デブだねー!やばいね!」と彼のお腹を叩いても、むしろ喜んじゃうし。

 

だから突き放すの!
3キロ痩せるまで会わない!とかするの!
そしたら初めてM男は頑張ります。

 

最近はやりの30日間で徐々に秒数増やしていくプランクとか、回数の増えるスクワットとか、入りやすく終わりの見えるプランを教えてあげてください。

 

いかがですか?
薄着になる季節!是非ダイエットでスリムな彼を作り上げてください。


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この記事を書いたライター

iPhoneアプリ「SM診断」の診断コンテンツ作者。独自の人間観察からSM性格8タイプを生み出し、その診断が「当たる!」と話題に。iPhoneアプリ「SM診断」はダウンロード数総合1位を獲得。著書に「SとMの恋愛法則」「じぶん研究所」「恋愛SM診断」など。ラインスタンプ発売中!https://line.me/S/sticker/4251760 ・HP:ひめまる缶 ・Twitter:@ochahimemaru
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