大人女子のためのWebメディア
検索
2017年06月22日更新

成功者たちも実践済み!?夢ノートの作り方とは〜理想の結婚を引き寄せよう〜

世界的に成功している有名な方たちも実践しているという夢ノート。ご存知ですか?今回は、恋活・婚活迷子の大人女子向けに、理想の結婚を引き寄せる夢ノートの作り方をご紹介!是非試してみてください♡

実業家や世界で活躍するアスリートたちも、こぞってつけているという「夢ノート」ご存知ですか?
夢ノートとは、あなたがどうしても実現したい夢、なりたい姿、などをノートや手帳に記しながらイメージし、明確化することで、潜在意識を活性化させ、目標達成に向かって努力できるようになるというノート術のこと。
この夢ノート、恋愛や結婚にも効果がありそうですよ♡
今日は、あなたが理想の恋愛や結婚を引き寄せる夢ノートのつけ方についてご紹介しましょう。

お気に入りのペンとノートを用意しよう

まず、手に取るだけでワクワクするようなお気に入りのノートを見つけにいきましょう。
恋愛や結婚の目標を達成するためには、ピンク色やパステルカラーの女性らしいノートが良いかもしれませんね。

雑誌の切り抜きや、写真なども貼るかもしれませんので、罫線のない無地のものがおすすめです。

また、楽しく書き込めるように、あなたが1番書き心地がよいペンを選びましょう。
ぱっと開いたときにウキウキするようにカラフルにしたい場合は、カラーペンや、マスキングテープ、シールなども購入してみましょう。

とにかく、このノートはあなたが、ちょっとしたときに開いてみたくなるように、デコレートしてあげるようにしましょう。

何度も何度も見直すことで、あなたの潜在意識が活性化するのですから。

あなたが求めている理想の男性について細かく記そう

あなたが「こんな彼氏(旦那さん)が欲しいな」と思うことを、ノートになるべく具体的に細かく羅列していきましょう。
「優しい人」「価値観を共有できる人」などといった抽象的でざっくりしたものではなく…できる限り具体的に!

 

・職業、年収
・身長、体重
・出身地
・ファッションセンス
・家族構成
・趣味


など細かいところまで落とし込んで、イメージを明確化していくのです。

こうすることによって、あなたが本当に望んでいる相手はどんなことなのか、あなたが相手選びにおいて重きを置いていることは何かなどがはっきり見えてくるため、そういう人と出会うためには、どう行動すべきかが分かってくるというわけです。

理想の恋愛や結婚の具体的なイメージをノートに貼り付ける

・彼氏とどんなところでデートするか
・彼に初めてもらうプレゼントは何か
・どんなシチュエーションで告白されるか
・どんな婚約指輪をもらうか
・挙式はどこで、どんなドレスを着てするか
・新婚旅行はどこで何をするか
・どんな間取りの家にすむか
・インテリアはどんな雰囲気か
・子どもは何人いるか
・どんな家庭料理をつくりたいか


などなど、細かい部分も具体的にイメージしてみましょう。

そして、そのイメージに合った写真や、雑誌の切り抜きをノートに貼っていくのです。

カップルで手をつないで海辺を歩いている写真や、家族でキャンプをしている写真などをノートに貼って「いつもスキンシップを忘れない恋人同士になる!」「夏休みは子どもをキャンプに連れていってくれるアウトドアなパパ」など、どういうところがあなたの理想なのか、コメントをつけておきましょう。

ノートを開けば、いつもあなたが理想とする恋愛や結婚の具体的なイメージが目に飛び込んできて、あなたの潜在意識に働きかけてくれます。

インテリア雑誌や、結婚情報誌には、素敵なカップルや住まいの写真がたくさん載っていますので、ぜひ購入して、あなたのイメージにあったものを切り抜いて貼ってみてください。

あなたにとって何が幸せなのかを明確化できるのが夢ノート

こうして作り上げていったノートを振り返りながら見たとき、あなたのワクワクやドキドキがとまらない状態になったら、この夢ノートの作成は成功です。

あなたにとって、どんな状態が「幸せ」「快適」「心地よい」状態なのかを『見える化』することで、あなたも求めているものが何かがはっきりしてきます。

これによって、普段からあなたの感性のアンテナが活性化し「この人、私の求める理想形に近い」「今のこの感じ、私が描いていた状況と極めて似ている!」と気づきやすくなります。

「私にはどんな人があっているのかしら」「私はどうしたら幸せになれるのかしら」ともやもやしている恋活・婚活迷子たちは、ぜひ夢ノートをつけて、あなたにとっての幸せがどんなものなのか、確認してみませんか?


【この記事も読まれています】
ブックマーク LINEで送る

Grappsにいいね!して最新の情報を受け取ろう!

この記事を書いたライター

関東在住の30代。どんなに忙しくても自分磨きや趣味を楽しむ時間を持てるような生活を目指して頑張るワーキングママです。本業のかたわら、ライターとしても活動中。30代になっても輝き続ける女性を応援しています!
アプリでGrappsが
サクサク読める♪

5000本以上の記事が読み放題♪悩める女性のバイブルGrappsを 電車の中でも移動中でも快適にチェックすることができます。