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2017年06月24日更新

結婚&ベビーラッシュに踊らされない!焦る気持ちを落ち着ける方法

周囲から聞こえてくる結婚ラッシュやベビーラッシュに躍らせれ、焦燥感に駆られていませんか?焦りから結婚を急いでも、結婚に失敗する原因となってしまいます。そんな時こそ、自分の気持ちをクールダウンさせましょう。

周囲の友人の結婚ラッシュとベビーラッシュ。同級生が次から次へと幸せなゴールインを果たすと、取り残されたような焦る気持ちが湧いてくるものです。

しかし、焦りから適当な異性と結婚をしても離婚の原因に。そこで、焦って失敗しないためにも、自分の気持ちをクールダウンさせる方法を紹介します。

早ければいいわけではない

「ウエディングドレスを着たいなら20代が一番」「子どもが欲しいなら20代に結婚しないと」

親や親戚、職場の人などから結婚を急かすような声も聞こえてくるものです。

しかし、結婚は早ければいいというものでもありません。十分に交際期間を経ずに結婚した結果、すぐに離婚する結果になることも。

結婚は生涯のパートナーを得ることです。じっくり慎重に選んでも問題はありません。早ければいいという安直な思考を捨てることで焦る気持ちも和らぎます。

結婚がすべてとの思考を捨てる

「女の幸せは結婚と出産」「結婚してこそ一人前」

いまだに結婚がすべてという発想も多く、そのせいもあって、未婚女性にはプレッシャーが重くのしかかります。しかし、生涯独身であっても充実した人生は送れます。キャリアウーマンとしてバリバリ働く人、独身を謳歌して海外旅行も自由に何度も行っている人などもいるのです。

結婚がすべてとは限りません。固定概念に縛られずに、他の選択肢も視野に入れましょう。視野を広げることで気持ちもクールダウンしていくはずです。

生活を充実させる

焦る気持ちが湧くときには、現状に満足していない可能性があります。お友達とのアフターファイブや休日の生活を充実させていきましょう。

趣味があるのなら没頭する時間を作ったり、一緒に出掛ける友達がいるのならハイキングや旅行に出かけたり、仕事にやりがいを感じているのなら思う存分仕事に力を注いだりすることをおすすめします。そうすることで今の生活でも十分に満たされていることに気づき、気持ちが落ち着いてきます。

 

 

アラサー女子にとって、結婚やベビーラッシュは焦りを感じるものですが、そのようなときこそ視野を広げたり、生活を充実させたりしてはいかがでしょうか。

結婚以外の選択肢を入れることで、心にゆとりも生まれ、最善の選択をすることもできます。自分の気持ちを上手にクールダウンする方法を取り入れましょう。


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この記事を書いたライター

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