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自分を幸せにする覚悟できてますか?【33歳片思い時代】

「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこさんが、片思いとの付き合い方を伝授してくれる連載コラムです。今回は、33歳のあなたへ「幸せな恋をするコツ」を紹介いたします。

幸せな恋をしたい女子の皆さま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。片思いとの上手な付き合い方を書いているこのシリーズ、新年第一弾の今回は、片思いから広げて「幸せな恋をするコツ」を書いていこうと思います。

今よりもよくなりたいから

片思いも含めてですが、誰かを好きになるっていいですよね。今まで知らなかった世界が見えてくるし、価値観も広がります。そう考えると、片思いって、誰にでも訪れうる「ステップアップのチャンス」なのだと思います。

もちろん、うまくいかない恋に悩むことも多いでしょう。でも、ステップアップのチャンスと捉えれば違う面が見えてきます。
たとえば。あなたはどうして片思いをすることになるのだと思いますか?

掘り下げると2つの事情があります。一つは「恋を求めているから」。もう一つは「今を変えたい…つまり今よりももっとよくなりたいとの思いがどこかにあるから」です。

幸せになりたいと自覚する

片思いに限りませんが、恋を成就させるうえで大事なのは、「今を変えたい」とあなたが思っていることを「しっかり自覚すること」なのですね。なぜ大事かというと、自覚すると行動が変わってくるからです。

「自分を変えたい自覚を持つ」と、「今は(あなたの思う)幸せに、足りてない点がある」と自分が感じているとわかります。すると、自分の求める幸せ~たとえば好きになった彼と一緒に暮らしたいなどのイメージ~と今との「違い」が見えてきます。そしたら、「足りない部分」を埋める努力と行動をすればいいわけです。なお、イメージ化について詳しくは次回以降に書いていきます。

自分を幸せにする覚悟を決める

とはいえ、皆さまの中には、「イメージするのはやっているけど、なかなかうまくいきません」という方もいらっしゃるでしょう。それはなぜだと思いますか?

答えはとてもシンプルで覚悟が足りていないのです。覚悟というのは、この場合、あなた自身があなたの責任において、あなた自身を「絶対幸せにする」という決意です。

そう、幸せになるために一番大切で、最初に行うべきは、あなた自身が「未来のあなたをあなたが幸せにする」と決心し、覚悟を決めることなのです。決意すると、今からの行動に迷いが減っていきますから、さっきまでのあなたとは、動きも変わっていくでしょう。具体的には、あなたが理想とする未来のイメージからはずれた行動を取らないようになるのです。

明日の自分への責任を持つ

ダイエットを例に説明しましょう。

たとえば「来週までに痩せる」と決めても、覚悟が決まってないと目の前にあるケーキについ手を伸ばしてしまいますよね。けれど、来週の自分の体形を自分が作るのだと強く自覚して、決心すればきっと今日のおやつをパスできるでしょう。それと同じで「来月までに彼を作る」と決めたら、土日に寝ているよりも、出かけることを選択するようになりますし、「来月も私は孤独なのかな?」と自分の幸&不幸を人任せにするわけにはいかなくなっていきます。覚悟を決めるということは、あなたは、あなたの責任において、未来のあなたを幸せにすると決意したということですから、その責任を放棄するような行動を取らなくなるのです。

決心すると行動が変わる

一方、覚悟を決めないとどうでしょう?

日々の暮らしは流されて、起こった出来事に一喜一憂して、「処理する」行動ばかりになるでしょう。好きな人ができたとしても、「向こうがどう思っているかわからない」から動こうとはしないでしょうし、「向こうが好きになってくれたら考える」などと自分の行動の指針が相手任せになってしまうでしょう。つまり「自分を幸せにする!」覚悟ができていないと、すべてが他人に翻弄されて、自分の幸せなのに、自分でコントロールすることができなくなってしまうのです。

幸せになるために、最も大切なのはあなた自身の「幸せになる」という決意にほかなりません。そして、実はあなたの幸せはあなたにしか作れない…けれどあなただけが作れるものなのです!さあ、幸せになると決心して、未来の自分を幸せにしてあげる覚悟をまずは持ちましょう。

まとめ

●自分の幸せは自分が作る
●明日の自分の幸せに対して自分自身が責任を持つ
●幸せになる覚悟を決めると、未来から逆算して行動が決められる。


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この記事を書いたライター

NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容などの分野で取材・執筆を行う。 未婚男女の心理と実情に迫った『未婚当然時代~シングルたちの“絆”のゆくえ』(ポプラ新書)が話題沸騰中!→購入はamazonから。著書はほかに『婚活難民』(光文社)『必ず結婚できる45のルール』(マガジンハウス)など。2015年4月より「恋愛・婚活研究所」主宰。『WEDGE(ウェッジ) Infinity』にて『未婚大国ニッポン』を連載中。
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