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2018年01月21日更新

恋愛に疲れてしまったら

恋愛でうまくいかないことが続くと恋愛自体が億劫になって、出会いのチャンスがあっても何となくその気になれないなんてことも。そんなときは一体どうすればいいのでしょうか。

彼や好きな人に振られてしばらく恋活を頑張ってみたけど、どうしても前の彼を思い出したり比べてしまったりして、うまく恋愛できないときってありますよね。うまくいかないことが続くと恋愛が億劫になって、出会いのチャンスがあっても何となくその気になれないなんてことも。そんなときは一体どうすればいいのでしょうか。ここでは恋愛に疲れてしまったときの対処法をお伝えします。

恋愛にはお休みも必要

恋愛に疲れてしまうと、女性としての魅力が失われていくような錯覚に陥ることがありますが、そんなことはありません。恋愛している、していないに関係なく魅力的な女性でいることはできます。

周囲に恋愛がうまくいっている女性が多いと、恋愛していないことを不安に思ってしまうかもしれませんが、心配いりませんよ。仕事で疲れてしまったときと同じように、恋愛で疲れたときもお休みしてリフレッシュすることが大切です。次の恋愛までの充電期間だと思って過ごしましょう。

お休み期間にやっておきたいこと

恋愛をお休みしている間は、そのときしかできないことを楽しむのがおすすめ。女友達や母親、姉妹などと女子旅をしたり、エステやヨガに通って自分磨きをしたり、自由な時間を楽しみましょう。

また、恋愛抜きで色んな男性と食事や外出を楽しむのもあり。彼氏をつくるための恋活としてではなく、息抜きとして男性との時間を過ごしてみてください。肩の力が抜けるのでリラックスして楽しめるはずですよ。男性を勘違いさせないために「今は誰とも恋愛する気がない」と宣言しておきましょう。

また恋愛したくなる時がくる

素敵な人と出会ったときや、今まで恋愛対象外だと思っていた男性の意外な一面を見たときなど、また恋愛したくなるきっかけは様々です。

恋はそもそも、意識して始めるものではなく、気付いたら始まっているもの。恋愛に疲れている人はたいてい、恋愛しなきゃと意気込みすぎているのです。焦ったり不安になったりしなくても大丈夫。いつかきっと自然と新しい恋愛が始まっていきますよ。今はゆっくり心を休めてくださいね。


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この記事を書いたライター

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