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2018年02月15日更新

彼から「別れ話」を切り出されたら、どうすればいい?

男性が別れ話を切り出す場合、少しずつ準備をしていることがほとんどです。離れてしまった気持ちを取り戻すのはとても大変なこと。心の準備をしながら復縁のチャンスを残す対処法を身に付けておくことをおすすめします。

男性が別れ話を切り出す場合、少しずつ準備をしていることがほとんど。きっと今この記事を読んでいるあなたは、そんな気配に気付いているのでは?

彼との関係を修復する努力も大切ですが、離れてしまった気持ちを取り戻すのはとても大変なこと。別れずに済む方法を考えるより、心の準備をしながら復縁のチャンスを残す対処法を身に付けておくことをおすすめします。

まずは受け入れる

いくら心の準備をしていても、いざ彼から別れ話を切り出されたら悲しい気持ちでいっぱいになることでしょう。それでもまずは受け入れる努力をしてください。

多くの男性は別れ話をするまでに時間をかけています。その分決意は固く、そう簡単に決断を覆すことはできないからです。あなたが泣いて嫌がる姿を見せると彼の罪悪感が大きくなり、あなたとの距離を置こうとします。そうなれば復縁のチャンスは遠のく一方。

多少悲しい表情を見せながらも、最後は笑顔で感謝の気持ちを伝えましょう。そうやって決断を受け入れることで彼を安心させれば、完全に遮断されることを防げるはずです。

素直な気持ちを伝える

別れ話の直後はあなたも感情が不安定でしょうし、冷静になれないはずです。しばらく時間をおいて気持ちが少し落ち着いてから、彼への想いを改めて伝えましょう。このとき『別れたくなかった』、『やっぱり戻ってきてほしい』などと伝えるのはおすすめしません。

伝えるべきなのは、好きだったところや感謝していること。そうすることで、彼の中にあなたとの幸せな記憶を印象付けるのです。しばらくして彼が寂しさを感じたとき、真っ先に幸せだった思い出が頭に浮かぶようになります。これが復縁のチャンスを残す重要なポイントです。

悲しい気持ちは違うところへ

大好きな彼と別れれば、悲しい気持ちになるのは当たり前。いつまでも自分の中に抱えているのは苦しいでしょうが、その気持ちは彼ではなく違うところへ吐き出すようにしてください。先述した通り、彼に罪悪感を抱かせれば抱かせるほど、彼はあなたから離れようとするからです。

親しい友人や家族などに話を聞いてもらって、少しずつ悲しみを消化してくださいね。元気になったころには彼もあなたが恋しくなっているかも。自分を磨いて彼に再アタックしちゃいましょう。


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この記事を書いたライター

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