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2018年03月08日更新

あなたは大丈夫?当てはまったら危険信号…”メンヘラちゃん”の特徴と行動とは

病気…とまではいかずとも病的な言動や行動をしてしまうのが"メンヘラちゃん"です。「私は大丈夫!」と思っていても意外と当てはまっちゃったりするかも?今回はメンヘラちゃんの特徴と行動をご紹介します。

メンヘラという言葉を皆さんは知っていますか?語源は心の健康を意味するメンタルヘルスですが、現在は精神疾患や精神障害で悩んでる方を指す言葉というより、もう少しライトな意味合いで使われる事が多くなりました。
病気ではないけれど病的な言動、行動をしてしまうヤバいメンヘラ女性、メンヘラちゃんについてご紹介します。

メンヘラちゃんの特徴とは

かまってちゃんや寂しがり屋で何かに依存しやすい。そんなあなたはメンヘラの入口にいるかもしれません…。
メンヘラちゃんの特徴として、「自分を見てほしい」と言う欲求が大きいことが挙げられます。
欲求が大きくなればなるほど、様々な行動や言動が少しずつ変化していきます。
SNSでネガティブ発言を連続投稿してしまう、感情のコントロールができない、相手のことを考えられなくなってしまったらもう危険信号が点滅していると言っていいでしょう。

ヤバいメンヘラちゃん3つの行動

【①スマホが手放せない】
相手を束縛する為や常に連絡を取る為など、メンヘラちゃんはスマホがないと生きていけません。
SNSでの病みアピールや過度な更新もスマホが欠かせないのです。スマホにも依存している為、スマホがない世界なんて生きていけないのがメンヘラちゃんです。

 

【②嫉妬心が異常】
とにかく自分だけを見ていてほしいメンヘラちゃんは、依存している相手が自分以外に興味を示すのを嫌がります。興味が移ってしまうことを阻止する為なら、嘘や自傷行為も辞さないのです。

 

【③度を越えた寂しがり屋】
かまってちゃんも標準装備しているメンヘラちゃんは極度の寂しがり屋です。
連絡が途切れることを恐れ、少しでも返信が遅れると秒単位でメールやLINEを送りつけ、結果として激しい束縛になって相手を追い詰めていくのです。

もし自分がメンヘラちゃんだと思ったら…

まずは自分を知りましょう。客観的に自分の行動はメンヘラなのか、考えてみることが大切です。
価値観の違う友達や年上の友達に話を聞いてもらうのも良いでしょう。
もし自分ではどうにもできない場合は、医療機関に相談することも必要になるかもしれません。
感情のコントロールが出来なかったり、自分自身を傷つけてしまうのはメンヘラちゃん本人にも怖いことなのです。

 

今回はヤバいメンヘラ女性の特徴をまとめました。自分自身を振りかえる良い機会にしてくださいね。


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この記事を書いたライター

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