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2018年06月19日更新

人生の終わりじゃない!失恋した時に元気を出す方法

3. やってみよう!失恋から元気を出す方法!

さて、落ち込んでいても何も変わらないのでこれから元気を出す方法をご紹介していきます。

(1) 仕事や勉強に励む

失恋から元気を出そうと特別に何かをしなくてもいいのです。
今毎日仕事や勉強をしているのなら、今置かれている自分の環境の中で懸命になることをおすすめします。
この時の努力は一切ムダにはならず、スキルアップや成績アップに必ずつながっていきます。
懸命な姿は周りの人の心を打ち、成長すれば今まで見たことのない景色や経験が待っています。

(2) 友人に失恋を打ち明ける

本当に親しい友人に「実は私○○くんと別れたんだ」と失恋話を聞いてもらうことで元気が出るきっかけとなります。
友人ならきっとじっくり話を聞いてくれ味方になって「○○ちゃんはいいところたくさんあるから」「○○ちゃんなら大丈夫」など励ましのエールを送ってくれるでしょう。
親しい友人が言ってくれた言葉はとても信頼できるものなので、それを励みに少しずつでいいので心を癒していきましょう。

(3) 自分磨きをする

「今の自分に足りないものは何だろう?」と改めて考えてみてください。
もちろん自分磨きの言葉通りもっとキレイになろうとエステやネイルサロンに通ったり、ファッションを研究するのもいいと思います。
また、もっと何かを学びたいと新しく習い事をはじめたり自分を成長させることなら何でもチャレンジして夢中になることで失恋を忘れてしまいましょう。

(4) 1人でも生きる覚悟を持つ

将来は結婚して家庭を持ちたいと夢を描いているのに「1人で生涯生きる覚悟を…」と聞くとドキっとすると思いますがあくまで考え方の問題です。
よく恋活や婚活をしている時よりも「もう1人で生きていく」と決めた時の方が縁に恵まれるという話がありますよね。
「人生何があっても自分は対応できる」という気持ちの強さを持つことでまた違った魅力が引き出されるでしょう。

まとめ

こうして考えてみると失恋をしてからやるべきことはたくさんあります。
無理に元気に振る舞うことはありませんが、いつまでも落ち込んでいられないこともわかったと思います。
ステキな恋ができるよう次に目を向けて元気に過ごしてください。

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この記事を書いたライター

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