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2019年01月18日更新

その辛い恋はもう終止符をうちませんか?辛い恋を断ち切る方法

その辛い恋はもう終止符をうちませんか?辛い恋を断ち切る方法1画像

辛い恋を望んで続けている人はいないと思いますが、断ち切ることが中々出来ないことも多いですよね。でも、そろそろ幸せな恋愛もしたいはず。今回は辛い恋から抜け出す方法について紹介します。

恋を忘れるには次の恋

やはり辛い恋を断ち切るのに効果的なのは、次の恋です。
特に女性の場合、幸せな恋愛をすれば、過去のことは無かったかの様に頭から抜けていくことも珍しくありません。
ただ、辛い恋の真っ只中にいる時は、次の恋のことなど考えられない場合が殆どですし、強制的に辛い恋を終わらせることも難しいと思います。
ですから、無理に次の恋をしようと考えるのではなく、ちょっとだけ周りに目を向け、グループでも単独でも良いので異性との交流を広げるところから始めていくのがおすすめです。
気になる人や、良い巡り合わせがあれば、自然と次の恋に気持ちが移って、辛い恋を終わらせることが出来ますよ。

恋愛以外に夢中になれるものを見つけよう

その辛い恋はもう終止符をうちませんか?辛い恋を断ち切る方法2画像

辛い恋や報われない恋で苦しむのは誰にとっても辛いことですが、恋愛で苦しむということは、ある意味、恋愛について考えられる余裕や、費やせる時間があるためと言えます。
逆に言えば、そういった余裕や時間がなければ、恋で悩むこともなくなります。
恋愛以外のことで頭が一杯になれば、辛い恋について悩む時間は減ります。
また、報われないと分かっている相手に呼び出されても、他に優先しなくてはいけないことがあって時間がなければ断るしかないですよね。
つまり辛い恋から脱出するためには、その恋について考えることや使える時間を強制的に減らすことが効果的なのです。
趣味を見つけるのでも良いですし、体を動かすのでも良いです。
恋愛以外に夢中になれるものを見つけることが大きな助けとなりますよ。

即効性の荒療治ならコレ

どんな方法でも効果がなく、荒療治でも良いので今すぐ辛い恋から抜け出したいという場合には、恋の相手との接触を絶つことが有効です。
電話番号やSNSのアカウントなど、相手の連絡先や近況が分かるものは全て消去し、贈り物や写真など相手を思い出す様なものも全て処分すると効果的です。
強制的に関わりを絶つことで、これ以上は何も出来ることが無くなりますから、恋を終わらせる近道になると言えるでしょう。

一歩を踏み出すことが大切

辛い恋に嵌っていると、その恋から抜け出すことは大変かもしれません。
けれど、次にまた幸せな恋をすれば、嘘の様に過去のこととなる場合も多いものです。
ここで紹介した方法を参考にしつつ、ちょっとした一歩を踏み出してみて下さい。
きっと辛い恋を終わらせて、次は幸せな恋を掴むことが出来ますよ。


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この記事を書いたライター

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