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2019年07月22日更新

情があって離れられない…。ダメ男への未練を断ち切るにはどうしたらいいの?

情があって離れられない…。ダメ男への未練を断ち切るにはどうしたらいいの?

一緒にいても幸せになれないと分かっているのに、情があって離れられない時もありますよね。そんな時に未練を断ち切る方法をご紹介していきます。

嫌な部分を考える

ダメ男だと分かっているのに離れられない方は、相手の悪いところに目を向けてみましょう。例えば、何度も浮気を繰り返したり、お金遣いが荒いなど、自分がどうしても許せない部分があるはずです。情が生まれていて、今までの思い出や良い部分も考えてしまいがちですが、未練を断ち切るためには嫌な部分だけを見ることが大切ですよ。

将来を想像する

将来自分がどうなっていたいかを具体的に考えると、一緒にいるべき相手が誰か分かるはずです。どんな恋愛をしたいのか、もし結婚したいのならどんな相手を選びたいかなど、自分と向き合って真剣に考えてみてくださいね。そして、このまま付き合いを続けていたらそれが叶えられそうかどうか想像してみましょう。今別れて一人になってしまうのが怖いと感じる場合は、「これから先もっと素敵な人と出会えるはず」と、自分に自信を持ってくださいね。

友達に話を聞いてもらう

一人だと冷静に考えられなかったり、相手に流されて付き合いを続けてしまったりする可能性があります。そのため、友達にあって今までのことを話してみましょう。友達なら客観的に見ることが出来るので、これからどうしていくべきかを話してくれるはずですよ。話す時は相手をかばったりせずに、ありのままを話すことが大切です。最終的に自分で別れることを決める必要がありますが、そこに行きつくまでに色々な人に頼ってみるのもいいですね。

予定をたくさん入れる

彼氏との予定は入れずに、友達と遊んだり買い物をしたりするなど、考え事をする時間を減らしてみましょう。他の男性と食事に行ってみたりするのもいいですね。そこで彼氏との違いを感じることが出来れば、別れて次に行った方がいいということが分かるはずです。また、予定がたくさんあると彼氏がいなくても充実していると感じられて、だんだんとダメ男のことを考える必要がなくなってくるかもしれませんよ。


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この記事を書いたライター

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