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2019年11月15日更新

振り回されないで!彼の行動に嫉妬しすぎず幸せに過ごすための秘訣

彼の行動に嫉妬しすぎず幸せに過ごすための秘訣

多少の嫉妬は恋愛において大事なもの。ただし過度の嫉妬は、あなたにとっても彼にとってもいいことはひとつもありません。彼に嫉妬しすぎず、幸せに過ごす秘訣を教えます!

自分磨きを頑張る

彼が他の女性と話していると嫉妬してしまうのは「自分よりその女性の方が美しいかも」「彼の気が移っちゃうかも」とあなたが不安に思う気持ちが大きいからです。この気持ちを減らすためには、自分磨きを頑張ること。

 

これはオシャレやダイエットなどの外面的なことも、何か新しい習い事をしたり、仕事を頑張ったり、男心を学んだりする内面的なことのどちらも有効です。自分磨きを頑張って自分に自信がつけば、心に余裕が出来て前ほど彼に対して不安に思うことは少なくなるので、嫉妬してしまう回数も自然と減るでしょう。

恋愛以外の趣味を見つける

彼が大好き!彼しか見えない!そういう風に恋愛一筋な女性は、過度な嫉妬をしてしまいがちです。なので、恋愛以外にも夢中になれる趣味をひとつ見つけてみましょう。この時気を付けたいのは、なるべく彼とは何の関係もない趣味を選ぶことです。彼と一緒に出来ることより、あなた一人で出来る趣味を始めることが大切です。

 

自分だけで出来る趣味が見つかれば、当然彼のことを考える時間は相対的に減って嫉妬する暇もなくなるでしょう。今度は趣味の方に夢中になりすぎて彼のことをほったらかし…なんてことにならないように気を付けてくださいね!

彼の行動をチェックしすぎない

いくらラブラブなカップルであっても、あなたと彼は別の人間です。それぞれの人間関係の中で、それぞれの生活を営んでいます。今はSNSで会っていない時に何をしているかも分かってしまう時代ですし、職場が同じだったりすれば、普段の生活が目に入ってしまうことはあるでしょう。

 

しかし、それを必要以上に追いかけることはやめましょう。はじめのうちは不安に思うかもしれませんが、慣れてくればSNSや彼の行動を逐一チェックしないことが普通になり、彼に対して一喜一憂することもなくなるでしょう。まずは意識して彼の1日の行動を把握しようとするのはやめてみてください。


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この記事を書いたライター

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