大人女子のためのWebメディア
検索
  • Grapps
  • 大人の恋愛
  • どうしても彼が頭から離れない…失恋を乗り越えるためにすること...
2019年11月26日更新

どうしても彼が頭から離れない…失恋を乗り越えるためにすること5つ

5. 映画や本で別の人生を見る

人生経験が多くなってくると、辛いことがあっても「あの時のほうが絶対に辛かった」と思えることで、あんまり辛く感じないことってありますよね。
それと同じで、自分の恋愛だけでなく、他人の恋愛を映画や本、友達や知恵袋の話を見ることで、「私の人生、まだまだ捨てたもんじゃないな!」と思いなおすことができます。


例えば、あなたが彼にいきなり別れを告げられて、別れてしまって悲しかったとしても、漫画で”仕事で鬱になったタイミングで浮気されて慰謝料も取れずに逃げられ、財布の中身がカラだった話”を見たら、
「そこまで私の状況、悪くないかも…?この人よりは、まだいい位置から始められるかも」
と思い直すことで、前向きになることができます。

 

逆に、自分よりも悪い状況から脱却した逆転劇でも、「私もまだまだやれるはず!」と思えます。
ただし、直接友人などからこういう話を聞くと、「私のことをわかってくれなかった…」という虚無感や、マウントとられた感のほうが大きくなってしまいますので、一歩引いたところから見れる本などにしておきましょう。

まとめ:自分の気持ちや思考を抑えるのが一番ダメ

どうしても彼が頭から離れない…失恋を乗り越えるためにすること5つ4画像

これらの方法全てを通して言えるのは、「自分の心を全て処理するまでは忘れられないので、早めに出し切ってしまいましょう」ということです。


自分の気持ちを一番大切にできるのは、自分なんですよ。
押さえつけるのではなく、上手く消化させてあげましょう。

【この記事も読まれています】

ブックマーク LINEで送る

この記事を書いたライター

ライタープロフィール:18歳まで「男・女・かずさん」と、女に見られなかったのに、一目惚れ、略奪告白、セフレから昇格、2回告白失敗から逆転、7年片想いの成就、結婚願望なし彼氏からプロポーズなど、大逆転した経験から執筆中。 いつも友達止まりな女性向けに、愛される女になる方法を発信中。ブログ:「男友達と付き合う方法」、Twitter:@NO_kiraware、Instagram:be_attractive_girls
  • Grapps
  • 大人の恋愛
  • どうしても彼が頭から離れない…失恋を乗り越えるためにすること...
アプリでGrappsが
サクサク読める♪

5000本以上の記事が読み放題♪悩める女性のバイブルGrappsを 電車の中でも移動中でも快適にチェックすることができます。