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2020年02月12日更新

人の印象は10秒で決まるって本当?第一印象で差をつける4つの方法

人の印象は10秒で決まるって本当?第一印象で差をつける

恋愛でも仕事でも第一印象って大事ですよね。どんなに内面が良くても、最初はどうしても外見から入りがち。じゃあ、イケメンや美人は得なのでは?と思ってしまいますが、実はそういうことではないんです!

もしかしたら第一印象で損しているかも…って悩んでいる女子は必見!簡単に第一印象を好印象へ導く方法をご紹介します。

印象の大半は視覚から

では、人間はどうして外見から入ってしまうのでしょうか?それは本能的に視覚から情報を得ようとする割合が多いから。みなさんはメラビアンの法則をご存知でしょうか?視覚や聴覚、話の内容などで印象が決まってしまうんです!そう聞くと、なんだか怖いですよね。

自分はこういう性格じゃないのに…って思っていても、一度ついてしまった印象はなかなか変えることはできません。特に恋愛の場合は、そのあとの展開に大きく影響することだってあります。これから出会う人には好印象を与える方法を一緒に見ていきましょう。

(1) 清潔感

清潔感は身だしなみの中でもとても大切な要素です。例えば、出会った人が髪の毛がボサボサだったり、無精ひげを生やしていたらどうでしょうか?不潔に見えてしまいますよね。これではどんなに内面が良くても、最初の段階でちょっと近寄りたくない…と思ってしまうかもしれません。

洋服もそうです。流行の洋服を着用している、していないに関わらず、衣類にシワや毛玉がついていると清潔感を欠いてしまいます。

さらに見逃してしまいがちなのが、爪です。オシャレの一環できれいに整えて伸ばしていくならかまいませんが、そのまま伸ばしてしまうと不潔な印象を与えてしまうだけでなく、相手を傷つけてしまうことも。

もし心当たりがあったら、自分の身だしなみについて一度見直してみると良いかもしれませんね。

(2) 表情

次に印象と深い関係があるのが表情です。会話中、情報を得るために相手の表情を良く観察しますよね。表情は正直で、それだけで印象を判断されてしまうこともあるので要注意です。ムスッとした不機嫌な表情なら、怒りっぽく見えてしまいますし、無表情だと何を考えているのか分からない…なんてことも。

相手に好印象を与えたいなら、やっぱり笑顔が一番。初対面で不安な気持ちがある場合、相手が笑顔だと思わずホッとしませんか?笑顔には人を動かす不思議な力があるんです。恋愛でモテる女性は、笑顔の多い女性。優しそうで、とても話しやすそうに見えるので、身近に感じますよね。この人と話してみたい!と思うのではないでしょうか。

自分の笑顔に自信がないというあなたは今日からぜひ、鏡の前で練習しましょう。少し口角を上げるだけで、相手から見えるあなたの印象がガラリと変わりますよ。

(3) 話し方

意外と無視できないのが話し方や声のトーン。明るい声と暗い声で話しかけられるなら、誰でも明るい声の方が良いですよね。気をつけなければならないことは、小さい声で話すことです。話すときは相手に伝わるようにハキハキと話しましょう。声が小さいと聞こえづらいため、相手にも話しづらい印象を与えてしまいます。

また、緊張で声が裏返ってしまうということもありますが、自分はあがり症だという場合は、一度深呼吸をしたり、冷たいお水を飲んだりするなどしてから話し始めてみると良いかもしれませんね。さらに早口で話してしまう癖があると相手を急かしてしまう可能性があるのでゆっくり話すように心がけてください。

もし、余裕があるなら、会話の途中で相づちを打つのもおススメ。相手への共感を生んで、さらに印象がアップしますよ。

(4) 話す内容

話の内容によっても印象は変わります。いきなり本題に入るより、あいさつや世間話などワンクッション入れたような話し方をすることで、話しかけやすく親しみやすい印象に。最初から下ネタなどの話は禁物です。軽い印象に見られてしまうので気をつけてくださいね!

また言葉遣いも印象を左右します。相手をバカにするような態度を取ってしまうと、そのまま言葉にも出てしまいます。言葉遣いに気をつけるというよりは、話す際に相手の立場に立っているかを考えてみると良いかもしれません。そうすれば、自然と相手に対する言葉遣いが変わってくるでしょう。さらに自分の話を聞いてもらうというよりは、聞き役に徹することで相手も話しやすく、また親しみやすく感じます。

毎日意識することで劇的に変わる!

これは恋愛だけでなく、就職活動中や企画の提案の場でも使うことができます。出会いはいつ訪れるか分かりません。どうせならせっかくの出会いをステキな出会いにしたいですよね。

毎日こうした意識を向けることで、あなたの印象は劇的に変わり、いつの間にかモテ女になっているかもしれませんよ。ぜひ、お試しください。


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