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2020年02月11日更新

「このまま別れちゃうの?」マンネリしはじめた 2 人の関係を改善するための方法

マンネリしはじめた 2 人の関係を改善するための方法

彼の言動の全てにイライラしてしまい、「どうして私の気持ちを分かってくれないの?」という不満が募る毎日。「前と彼の様子が違う…。いや、もしかしたら私も彼に対する接し方が変わってきているかも…」そう思うのであれば、2人がマンネリしはじめている可能性が高いです。

中には、「私たち、もう別れてしまうかもしれない」という不安にさいなまれている人もいるかもしれませんね。今回は、彼との別れを回避すべく、マンネリしはじめた2人の関係を改善するための方法について紹介します。

マンネリするカップルの特徴とは

何年付き合っていても仲がいいカップルもいれば、交際期間関係なくマンネリしてしまうカップルもいます。どこに差があるのか気になりますよね。マンネリするカップルの特徴について紹介します。

(1) 喧嘩が絶えなくなる

交際当初は我慢できていた相手への不満。何年経っても仲がいいカップルは、相手へ不満をぶつけることはありませんが、マンネリするカップルは、時間が経つにつれて、不満をもらすようになってしまいます。その結果、喧嘩が絶えなくなってしまうのです。「彼が変わってくれれば…」と思うようになったら危険信号。喧嘩の原因は、彼だけはなく、あなたにもある可能性があります。もし、今、彼と喧嘩が絶えなくなっているのであれば、彼へ不満をぶつけすぎていないか振り返ってみましょう。

(3) 面倒くさがり屋

他人に合わせるのって、面倒くさいですよね。できれば、ありのままの自分を受け止めてほしい気持ちはとても分かります。しかし、「努力せずとも一緒にいて楽な人とお付き合いしたい」と思ってしまうのであれば要注意。その考えが、彼との関係をマンネリさせてしまっている可能性があります。

恋愛は、自分の感情を押し付けるだけではなく、相手に歩み寄る努力をしないと、必ずバランスを崩してしまいます。少しだけ「面倒くさい」という気持ちを手放してみると、案外あっさりとマンネリ解消することができるでしょう。

(2) お互いに雑な扱いになっている

交際したてだと、休みの日になれば、すぐにでも彼に会いたいと思いますし、彼からLINEが来たら即座に返信したくなりますよね。今は、未読無視は当たり前、休日は友人と過ごすことを優先にしてしまっているのだとすれば、それが原因でマンネリになっている可能性大。お互いに雑な扱いになってしまうと、どうしても相手への熱が冷めてしまいます。「あいつが未読無視するなら俺もしよう」「彼が友達ばかり優先するなら、私も友達と会うことを優先しよう」となるのです。

何年経っても仲がいいカップルは、いつまでもお互いを大切にしているもの。もし、あなたたちカップルにそのような兆候が見受けられるようであれば、まずはそこを改善してみることをおすすめします。

マンネリを打破するための方法

マンネリしはじめた 2 人の関係を改善するための方法

「彼とマンネリしているけど、別れたいわけではない」という人もいるでしょう。マンネリを打破するためにはどんな方法がいいのでしょか。効果的な方法について紹介します。

(1) 自分の方から彼に歩み寄る

できれば、彼の方から「最近冷たくしてごめん」と、優しく言ってほしいですよね。しかし、現実はそうなる可能性はかなり低いでしょう。多くの女性が知っているように、男性は女性に比べプライドが高いからです。きっと彼も「この状況、どうにかしなくちゃ」とは思っています。それでも、プライドが邪魔をして、自分から話を切り出すことができないのです。ここはあなたが彼より少し大人になって、あなたの方から歩み寄ることが1番。何か2人で一緒に楽しめるデートを企画してみることをおすすめします!楽しい思い出が増えれば、マンネリを改善することができますよ。

(2) 会わない時間をつくる

彼とマンネリしはじめたのであれば、会わない時間をつくることが大切です。少しの間、彼と距離を置いてみましょう。「彼との関係がマンネリしてきているのに、会わなかったら別れてしまうんじゃ…」と不安になったかもしれませんが、マンネリしている時に無理に一緒にいると、余計に溝ができてしまいます。もっと相手の欠点が目につくようになるのです。一旦離れてみることで、イライラを相手にぶつけることもなくなりますし、自分を改めるきっかけにもなります。ちょっと勇気は必要ですが、会わない時間をつくることで、きっとまた以前のように温かい気持ちで彼に接することができるようになりますよ。

(3) 感謝の気持ちを伝える

2人の関係がマンネリしはじめた時こそ、感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。あなたから「ありがとう」と言われた彼は思わず嬉しくなると同時に、2人の間に流れていた冷たい空気もなくなります。ただし、本心から言わないと「ありがとう」という言葉が嫌味に聞こえてしまうことも。それでは、マンネリ改善にはなりませんよね。むしろ、彼はイラッとしてしまうでしょう。どんな些細なことでもいいので、彼があなたに対し何かしてくれたら、心を込めて「ありがとう」と言ってみてくださいね。

 

恋愛とは難しいもので、ずっと同じような関係性を築くことは簡単なことではありません。時間の経過とともに、あなたの気持ちが変化するように、彼の気持ちも変化するのですから、多少ならず努力が求められます。マンネリを改善するためには、独りよがりにならないこと。「前の彼とは何かが違う。彼は変わった。」と思った時は、ただ落ち込むのではなく、あなた自身が彼に歩み寄ってみましょう。「彼と以前のような関係に戻りたい!」という気持ちが強ければ、きっとマンネリを改善することができますよ!


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この記事を書いたライター

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