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セックスは女性にとってメリットがたくさんあるって本当!?

セックスは女性にとってメリットがたくさんあるって本当!?

恥ずかしいと思うことがあっても、好きな人とのセックスは幸せを感じる女性が多いはずです。

好きな人とセックスをすることで女性にはどんなメリットがあるのでしょうか?

セックスには女性が嬉しいメリットがある!

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セックスに対して罪悪感や苦手意識がある女性もいるかもしれません。

しかし、セックスをすることは実は女性にとって嬉しいメリットもたくさんあるのです。

肌が綺麗になる

セックス時に女性ホルモンが活発化するため、肌が綺麗になると医学的にも認められています。

セックスはかなり運動量があり、汗をかきやすいので新陳代謝がアップします。

新陳代謝が良くなると、肌のターンオーバーもよくなり、お肌が綺麗になります。

好きな人との愛が深まる

セックスはキスを上回る愛情表現でもあるので、二人の関係がより親密になります。

特にオーガズムを感じるとオキシトシンと呼ばれる心の鎮静化や愛情を高めるホルモンが分泌されます。

これは相手へ信頼が増すほど効果を発揮するため、セックスを通じて男女の仲が深めることは研究でも証明されているそうです。

熟睡できる

オキシトシンは心を落ち着かせる効果もあり、これは快眠にも大きく関わってきます。

セックスによる運動で体を疲れさせ、さらにオキシトシンの効果で心がリラックスできれば自然と心地よい眠りを迎えることができますよ。

大好きな人と抱き合って眠れば、より心地よい眠りとなるでしょう。

女性としての自信がつく

素肌をさらけ出すセックスは恥ずかしい行為ですが、基本的に愛する人と行う行為です。

自分の好きな人に愛されるということは、自分自身の自信につながります。

また、男性に体を見られることを意識すると、自然と女性磨きをするきっかけにもなるでしょう。自分磨きもまた自信をつける要因となります。

女性がセックスで意識したいこととは?

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より満足度の高いセックスをするために、どんなことに気をつければいいのでしょうか。

清潔を保つ

セックスでは男性が前戯として体に触れたりなめたりします。

そんな時、不衛生なのはNGです。セックス前は汗や垢を流して体を清潔にしましょう。彼と一緒にお風呂に入るのもおすすめですよ。

避妊をする

男性に流されるままセックスをすると避妊を回避できない場合があります。

妊娠は男女共に運命を左右する大事な問題なので、避妊はしっかり行いましょう。

あなたを大切に思ってくれる男性であれば、避妊を否定することはありません。誤った知識を持たず、セックスではコンドームを用意しましょう。

演技も加えてみる

セックスに慣れないうちはなかなか感じないこともあるかもしれませんが、無反応だと男性も気持ちが萎えてしまいます。

男性は女性の反応もみることでより興奮するので、大げさにならない程度に演技を加えてみましょう。

そうすることで自分も自然と興奮し、次第に本当に気持ちよくなっていくこともありますよ。

痛みは我慢しない

セックスは気持ち良いだけではなく、様々な理由で痛みを感じることもあります。

男性のことを思って痛みに耐える女性もいますが、痛みが続くとセックスが嫌いになる原因にもなってしまいますし、痛みを感じる時には素直に伝えましょう。

セックスはどちらかが一方的にするものではなく、二人で気持ちよくなろうと意識することも大切です。

おわりに

セックスは美肌や快眠、愛が深まるといった女性に嬉しいメリットがあります。

ここで紹介したことも意識して、彼とのセックスを楽しんで愛を深めたいですね。


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この記事を書いたライター

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