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2020年03月05日更新

不倫をやめて幸せな恋愛をしたいならするべきこと3つ

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このままではいけないと頭では分かっているのに、不倫から抜け出せないことに悩む女性は少なくありません。不倫相手と別れたくても別れることができないのは辛いですよね。

幸せになるためには不倫から抜け出すことが必要です。今回は不倫をやめられずに悩んでいる人が、不倫から抜け出すためにするべきことを紹介します。

不倫相手との未来を現実的に考える

まず最初にやることは、自分の願望ではなく、不倫相手と付き合い続けた先の未来を現実的に想像してみることです。冷静に考えると、不倫相手との交際に明るい未来はないはずです。

もし今の不倫相手と結婚したいと思っても、不倫相手が今の妻と離婚をする可能性は低いです。

そうするうちに、あなたは婚期を逃してしまうかもしれません。たとえあなたが結婚したくても不倫相手がいれば、気持ちがそちらにむいてしまい、新しい恋に進むことは難しくなるでしょう。

さらに、この不倫がもしも周りにバレてしまった時のことも想像してみてください。本妻に不倫がバレた時の代償はとても大きいです。慰謝料を請求されたり、あなたの社会的な立場も危うくなったりと、一瞬で全てを失うことも考えられます。

今は良くてもこの先を考えると、不倫相手との関係を続けることは、幸せを逃していることと同じではないでしょうか。それでも不倫を続けますか?

不倫相手の連絡先を消す

不倫相手と別れるのに1番有効な手段は、思い切って不倫相手の連絡先を消すことです。連絡先を消した瞬間から、不倫相手との関係は終わって、もう他人になったのだと割り切りましょう。

中には不倫相手と会って、最後にきちんと別れたいと思う人もいるかもしれません。しかし、もし不倫相手と会ってしまうと、相手から別れたくないと弱い姿を見せられたり、妻と別れるから待ってほしいという言葉に、別れる決意が揺らいでしまう危険性があります。

不倫する女性は、情に流されやすく、相手にすがられるとばっさりと関係を切ることができない可能性もあります。本気で不倫から抜け出したいのであれば、綺麗な別れ方をしようと思わない方がいいでしょう。

そして、何かのタイミングで別れようとするのではなく「もう、別れよう」と思った瞬間に行動したほうがさっぱり関係を整理することができます。

自分の時間を楽しむ

これまで不倫相手のために費やしていたエネルギーや時間を全て自分のために使うことも、不倫から抜け出す方法のひとつです。

不倫する女性は相手に依存してしまいがちで、「自分には彼しかいない」という思い込みから不倫にはまってしまうことも多いのです。

不倫から抜け出すには、彼に依存していたことを自覚して、彼への依存心を無くすことが必要です。

そのために、どのようなことでもいいので何か新しいことを始めてみましょう。新しい趣味を始めたり、髪型を変える、少しだけ自分のための贅沢をしてみる等、今までしたことがないことにあえてチャレンジすることがいい刺激となります。

彼のためではなく、自分のための時間を充実させると、不倫相手への気持ちも弱まるので、関係を終わらせる決意が固まります。

彼がいないと、最初は寂しくなったり辛くなったりすることもあるかもしれませんが、本当は彼がいなくてもあなたはちゃんと人生を楽しめるはずです。

不倫相手との関係を終わらせることができれば、きっと新しい恋愛をする気持ちになって本当の幸せをつかむことができるはずです。

 

 

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