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遠距離恋愛中のカップルがセックスレスになりやすい理由と解消法

遠距離恋愛中のカップルがセックスレスになりやすい理由と解消法

パートナーとの性生活が激減したり、セックスするタイミングを失ってしまうセックスレス問題。

遠距離恋愛中のカップルは特にセックスレスになりやすいといえます。

物理的に距離が離れていて、デートする時間も少ない遠距離カップルは、どうしてセックスレスになりやすいのでしょうか?その理由とセックスレス解消法を紹介します。

感情を抑制しすぎて、性欲が湧かない

遠距離恋愛は近距離恋愛のように会いたいときに会えるわけではありません。

「本当は会って話したい!」と思っていても、相手に迷惑がかからないよう気持ちをセーブする瞬間も多いですよね。

感情を我慢することに慣れてしまうと、エッチしたい気持ちも麻痺してセックスレスに陥ってしまうのです。

自分の感情を我慢しすぎてセックスレスになってしまった場合は、自分の気持ちを相手にこまめに伝える努力をしてみましょう。

LINEでも、電話でもかまいません。物理的な距離があるから「相手と波風を立てたくない!」「あまり心配はかけたくない」という気持ちもわかりますが、それでは時が過ぎていくだけで何も解決はしません。

勇気を出して彼に正直な気持ちを打ち明けてみてください。

遠距離で会えないときにはセックスの話題をしない

ほとんどの遠距離恋愛カップルが、会えない期間はLINEや電話でコミュニケーションを取っていますよね。

けれど、LINEや電話でセックスのことを話すカップルはどれくらいいるのでしょうか?

「エッチな話をしたら会いたい気持ちが膨れ上がったり、エッチしたくなってしまうから、話題に出さないようにしている」というカップルの方が多いかもしれませんね。

それではどんどんセックスから遠のいていくばかりです。

 

たしかに会いたいけれど会えない状態は精神的な苦痛も大きくなります。

しかし、会いたいけれど会えない期間があったからこそ、会えた時には喜びを感じるものですし、会えない時に相手と触れ合ってエッチをしたいと思っていれば、セックスレスになってしまうこともありません。

普段からちょっとエッチな会話を楽しんでみるのもいいのではないでしょうか?

無意識に性欲を抑えている

会いたいけれど、会えない。そんな苦しい状況が続く遠距離恋愛。

女性も男性も、お互いの生活に迷惑がかからないよう気持ちをセーブしてしまいがちです。

無意識に「セックスを求めてはいけない」と思い込んでいることも、遠距離恋愛中のカップルがセックスレスに陥る理由の一つです。

毎日のように会えるカップルを見て羨ましくなったり、たまのデートでも別れ際に悲しくなったり、遠距離恋愛にはさまざまな苦難がつきもので、なるべく傷つかないように「相手を求める気持ち」を押し殺してはいませんか?

久しぶりに再会したときは、行きたい場所をぎゅうぎゅうに詰め込んだデートプランでセックスは後回し…なんてこともあるのではないでしょうか。

性欲は三大欲求です。お腹が減ったり、眠たくなったりするのと同じように自然な欲求です。

これを無理に抑え込んでばかりいるのはよくありません。

セックスレス気味なのであれば、勇気を出してパートナーに相談してみませんか?

まとめ

いかがでしたか?遠距離カップルは自分でも気がつかないうちに性欲を抑えていることが原因となって、セックスレスになってしまうことがあります。

「たまにしか会えないのに、セックスだけなんて…」とは思わずに、遠距離恋愛中だからこそ、性欲を無理に抑えたりせず、相手とコンスタントにセックスの話をしてみませんか?

もっともっとラブラブカップルになれるはずですよ! 


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この記事を書いたライター

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