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カップルの倦怠期注意報!彼氏とマンネリを感じたときにやるべきこと

カップルの倦怠期注意報!彼氏とマンネリを感じたときにやるべきこと

最近彼氏とのマンネリを感じる…ということはありませんか?前ほど会わなくなったしLINEも減った、ときめきもあんまりないかも…という人はカップルにあるあるな倦怠期に入り、マンネリ化している可能性が高いです。

マンネリをそのまま放っておいてしまうと、関係自体がフェードアウトしてしまったり、ちょっとしたことで喧嘩してあっさり別れてしまったり…などいずれにしても二人の関係が壊れてしまうリスクがあります。カップルに必ず訪れる、このマンネリ化を防ぐ方法を紹介します。

いつもと違うデートをする

彼氏とのマンネリ化を感じたときにおすすめなのが、いつもと違うデートをしてみることです。パターン化したデートではなく、いつもと違うデートをすることで二人に刺激が生まれ、その新鮮さから「好き」という気持ちが戻るようになります。

 

特におすすめなのは、今まで行ったことのない場所に二人で行くこと。旅行という形をとるとなお良いですよ。二人で写真を撮ったり、知らない飲食店に入ったり、地図を見ながら目的の場所へ向かうといった二人で共有する時間を増やすことで、刺激を感じるようになります。

また、知り合いのいない場所で相手しか頼りにできない環境を作ることで、お互いの執着心を煽ることができますよ。

一緒に新しいことに挑戦する

一緒に新しいことに挑戦するのもマンネリ化を防ぐ方法です。一緒にゲームをやってみる、一緒に英語の勉強をしてみる、おすすめの映画を持ち寄って二人で鑑賞会するなど、小さなことから始めてみましょう。

また同棲を開始してみる、すでに同棲をしているなら引っ越しをしてみるなど大きい挑戦は、すぐにマンネリ化を解消することができるのでおすすめですよ。ペットを飼い始めるのも方法としてはベターです。

 

二人で新しいことに挑戦すれば、固まった二人の関係を崩すことができます。新しいことへの挑戦は、お互いが成長することにも繋がりますよね。その姿から今までにない相手を見つけることができるので、好きの気持ちが再燃焼する可能性が高いのです。

一緒に付き合い始めを振り返る

一緒に付き合い始めを振り返ることで付き合い始めの気持ちを思い出し、マンネリ化を解消することもできます。最初はドキドキしていたり、相手に感謝したりしていたことも、付き合いが長くなると当たり前になっていきます。そのままその感情に慣れてしまい、結果倦怠期というマンネリ化の時期に入ってしまうのです。

 

そのため、前はこんな気持ちだったな…ということを思い出せば、相手の良いところを再発見することにもつながります。長い間そばにいてくれていることへの感謝の気持ちが芽生え、今一緒にいれることがどれだけ幸せなことなのか実感もできるので、彼氏と思い出話をしてみましょう。


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