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2020年07月09日更新

彼氏と数ヵ月会えずにつらいときの対処法3つ

彼氏と数ヵ月会えずにつらいときの対処法3つ

彼氏と数ヵ月会っていない…すごくつらいですよね。遠距離恋愛で会うのが難しいとか、新型コロナの影響で近くても全然会えないという人もいるでしょう。

そこで今回は、彼氏と数ヵ月会えずにつらいときの対処法を3つご紹介します。一体どうすればつらい気持ちに対処できるのでしょうか。

過去の写真を見返す

過去の写真を見返して「あのときはこんなことしたな」「〇〇に行ったときすごく楽しかったな」など思い出に浸るという方法です。過去の思い出に目を向けることで、今のつらさを緩和することができます。

 

「会えないのはつらいけれども、過去にはこんないいこともあった、こんな素敵な彼氏とずっと付き合えて幸せだな」と前向きに考えるようにしましょう。

彼氏と一緒に写真やLINEのトークを振り返って、付き合い当初はどんな感じだったなどと語り合うのも、楽しいのでおすすめですよ。付き合う前のときの気持ちを言い合うのもいいですね。

電話の時間を増やしてもらう

会えないのは仕方がありませんから、彼氏にたくさん構ってもらって寂しさを埋めましょう。そこでおすすめなのが、彼氏に電話の時間を増やしてもらうという方法です。

 

・楽しい話をする
・好きだと言い合ってイチャイチャする
・一緒にゲームをする

 

など、楽しみ方はたくさんあります。彼氏との楽しい時間が増えれば、つらい気持ちも和らぐでしょう。ただし彼氏が忙しいときは無理強いしないようにしてください。お互い無理ない範囲で電話するのが大事です。

二人で次に会うときの話をたくさんする

今がつらいなら未来に目を向けようという発想です。二人で次に会うときにどんなデートをするのか話し合って楽しい気分になる方法です。一緒に旅行の計画を立てるのもいいですね。今までどこに行ったことがある、逆に行ったことがないところはどこかなど話し合って、二人で行きたいところを言い合いましょう。

 

もちろん旅行でなくても良く「会えたら水族館行きたい」「いっぱい抱きつきたい」といった会話をするのもオーケーです。お互いがやりたいことを言い合うのもいいですね。とにかく先のことを考えて、二人で楽しい気分になりましょう。


彼氏と数ヵ月会えないのはとてもつらいですが、悲観的にならないのが大事です。今回ご紹介したような方法を試してみて、どうにか今の状況を乗り越えましょう。いつか彼氏と会えるのを信じて、前向きな気持ちを持つようにしてください。悲観的になりすぎると別れにもつながるので気をつけましょう。


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