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「セックスが苦手」は克服できます ! 恋人とのセ ックスを心から楽しみたい人へ

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男心を掴むには体の相性が合っている方が良いとか、セックスが上手な方が良いとか、そんな話はよく聞きますよね。

確かに、セックスの良し悪しによって二人の関係が良くなることはありますし、逆にどうしても相性が悪くて関係が悪くなってしまうこともあるでしょう。

でも、セックスが苦手だと思っている女性にとっては、セックスで男性の心を掴むのは結構ハードルが高いことだと感じるのではないでしょうか。

今回の記事では、「セックスが苦手」という意識を克服する方法を詳しく解説します。

まずはリラックス、そのためには感情を相手に伝えよう

セックスが苦手な人の共通点は、セックスに関する自分の感情を上手く相手に伝えるのが苦手で、それによって緊張しやすくなってしまうということ。

この記事で言う”自分の感情”というのは、「痛い」とか「気持ち良い」、それから「私緊張しやすいんだよね」というようなことも含まれます。

『せっかくセックスをするのに緊張していたり苦手意識を持っているままでは男性をガッカリさせてしまうかもしれない』、そんなことを考えるのは普通のことです。

そういった心に引っかかったモヤモヤは、相手に伝えてしまいましょう。

モヤモヤを自分の中に秘めた状態だと、途端にセックスに集中できなくなり、快感は減り、もちろん楽しむことも難しくなってしまいます。

「緊張しやすい」とか、「恥ずかしい」「濡れないかも」など、自分が男性に言いにくいなと思っていることほど伝えちゃってください。

そもそもそんなことを気にする男性はあまりいませんし、むしろ『優しくしよう』とか『ゆっくりしよう』とかポジティブに考えてくれるはずです。

もしそうでなかった場合には、セックスをしていない時間に改めて話してみるのも良いです。

これについては後でもう少し詳しく触れていきますね。

相手の肌を感じよう

人と話している時に、『早く帰りたいな』なんて考えているとその会話は全く楽しめませんよね?

また、相手の話をちゃんと聞けていなければ、気の利いた相槌を打ったり会話を弾ませることなんてもちろんできません。

人と一緒に楽しんだり相手を喜ばせるためには、意識を自分ではなく相手に向けなければならないのです。

これはセックスでも全く同じなんです。

『恥ずかしい』とか、『もっとこうして欲しいのに』など、とにかく自分の頭で何かしらの考え事をしていると、途端にセックスに集中できなくなります。

だから、まずは男性の肌の質感、体温、匂いに集中してみてください。

無理に興奮する必要はありません、『温かいな』とか『落ち着く匂い』

とか、ただ男性の体を自分の体で感じとるだけで大丈夫です。

こうすることで少しずつ自分の意識がセックスモードに切り替わっていきます。

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この記事を書いたライター

悩んで苦しむ時間が大嫌い。だからこそ、嫉妬や依存に苦しまない方法、愛される、モテるための方法を徹底的に確立しました。その方法を記事にまとめて、悩んでいる女性に届けたい。そんな気持ちで配信していきます。
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