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2020年07月22日更新

別れを切り出された後の賢い対処法!サヨナラを回避する5つの行動

【逆転】別れを切り出された後でも出来る!サヨナラを回避する行動

お付き合いをしている彼と別れ話に発展した事のあるカップルは6割以上という調査結果を見つけました。
順風満帆そうに見えているカップルでも、1度や2度は別れ話に直面しているという事なのかもしれません。
彼氏に別れを切り出された時、焦って状況を悪くしてしまわないように、別れを切り出された後の対処法を知っておくことも大切でしょう。
どんな態度を取れば別れ話という最悪な状況を切り抜ける事ができるのでしょうか。
今回は、別れ話を切り出された後でも出来る、サヨナラを回避する行動についてご紹介します。

少し時間をくれる?とお願いする

喧嘩の最中に、カッとなった彼氏に「別れよう」と言われたという経験している人は多いかもしれませんね。
男性は、怒りを感じると周りが見えなくなってしまったり、話を早く終わらせて一人になりたいと考えるので「別れよう」と言い放ってしまうのだとか。
そんな時、女性側が「今すぐ別れようと言われても私も動揺してしまうから、少し時間をちょうだい」と別れ話をとりあえず切り上げ、冷静になる時間を作るのが良い方法ですよ。
大抵の怒りは3日〜1週間あると落ち着いてきます。
時間を空けてクールダウンして話し会う事で、別れを回避する事ができるようになるでしょう。

とりあえず場所を変えて話をする

お互いにカッとなっていたり、話し合いに行き詰まってどんよりムードになっていると、頭が回らなくなって「別れようか」と究極の結論に至りがちです。
冷静さが欠けてきたり、お互いに無言になってしまった時は、「ちょっと場所を変えて話をしてみない?」と喫茶店などに入ってみるのも良い方法です。
カッとなって大声を出しそうな心理状態でも、周りに人がいる状況であれば自制心が働き、ある程度冷静さを保つ事ができます。
また喫茶店で珈琲などのカフェイン類や、ケーキなどの甘いものを食べる事でストレスが緩和され優しい気持ちにもなれます。
「別れよう」という話が出た、あるいは出そうだなと察知したらすかさず「ちょっとお茶でもしようか」と明るく提案してみましょう。

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この記事を書いたライター

恋愛経験豊富な恋愛ライター。元々容姿にコンプレックスがあったものの、どのようにすれば男性に好かれるかを学び続けた結果男性を虜にする恋愛テクニックをマスターする事に成功。自分に自信が持てず、恋愛に臆病になる大人女子に向けに心を充実させる恋愛の極意を配信していきます。
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