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やるなら今でしょ!30代だからこそ始めたい3つの趣味

やるなら今でしょ(笑)!30代だからこそ始めたい3つの趣味とは

毎日会社と家の往復だけで何も楽しみがない、休日は特にやることがないと思っているなら、何か趣味をはじめてみるといいかも。ただ何となく過ごすのは、時間がもったいないですよね。30代の今だからこそ始められる趣味はたくさんあります。

自分を高められるような趣味

自分磨きという言葉がある通り、やってみて満足できるようなことや、新しい知識を得られるような趣味を始めるといいでしょう。たとえば英会話スクールに通い、語学スキルを高めてみてはいかがでしょうか。直接スクールに通わなくても、オンライン英会話なら自宅でマスターすることも可能です。

英会話だけではなくフランス語やドイツ語などの語学をマスターすることで、海外の人とのコミュニケーションも広がりますし、ビジネスシーンでも役立ちます。

言葉を通じて海外の人と友人になったり、恋愛に発展する可能性もあるかもしれません。独学で学ぶのもいいですが、発音や語彙に独学の癖がつかないようにスクールを利用してみてはいかがでしょうか。

健康でいられるような趣味

年齢とともに身体能力は低下していくため、若いころと同じように動けるように運動をするといいでしょう。ジムに通う必要はなく、家の中でちょっとしたときに筋トレをするなどでも構いません。

最初から筋トレは続くかどうかわからないときには、ストレッチから始めてみましょう。ストレッチなら無理せず動画を見ながらでも運動を続けられるため、初心者が始めるには最適です。続けられるようであれば、ヨガや筋トレを始めると効果を実感しやすいです。

自宅から会社まで歩くなど、ちょっとした時間を使って運動するだけでも効果を感じられるかもしれませんね。

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この記事を書いたライター

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