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2020年08月24日更新

明日から前に進める!忘れられない元カレへの思いを断ち切るには

明日から前に進める!忘れられない元カレへの思いを断ち切るには

元カレのことが忘れられず、新たな恋愛に踏み出せない女性がいますが、それは勿体ないですよね。既に終わった恋にすがるのは厳しく言ってしまえば時間のムダ、早く元カレへの思いを断ち切って、次の恋を見つけるべきでしょう。

最も、女性もそれは分かっているのですが、分かっていても好きな気持ちはどうにもならないもの…そうなってしまうと何らかの方法で元カレへの思いを断ち切るしかありません。

前向きな気持ちになろう

元カレへの思いを断ち切るには前向きな気持ちになることが大切…とは言え、それは女性だって分かっていると思います。それができなくて悩んでしまうわけですが、こういう場合は自分がいくら前向きになろうと思っても切り替えが難しく、そのための方法を考えると良いでしょう。

実は何も難しくなく、ちょっとした工夫で気持ちの切り替えが可能です。そこで、ここでは手軽にできる2つの方法をお伝えします。

(1) 歌を聴く 

歌の力は強く、元カレへの思いを断ち切れるほど前向きな気持ちを持てるようになる曲があります。「前向きになれる曲」や「ポジティブになれる曲」でネット検索すればそれも簡単に見つかるため、自分の気持ちに合った曲を選びましょう。

歌を聞くだけでなく、歌うことでも失恋で落ち込んだ気持ちを浄化させることができます。ヒトカラしてとことん失恋ソングを歌ってスッキリするのも一つの手段です。

(2) 共感してくれる相手を求めない 

SNSを利用している場合、同じ気持ちの仲間を求めたくなりますが、それをしてはいけません。共感してくれる仲間と話すことは気持ちを楽にする反面、そこから進むことができなくなってしまうので要注意です。

人と交流するなら、同じ気持ちを持っていて共感してくれる仲間よりも、今の自分を変えてくれる仲間を選んでください。どうせなら、いつも明るいポジティブな仲間と過ごすべきでしょう。

次に恋愛に向けた準備

前向きな気持ちになった後、今度は次の恋愛に向けた準備です。いわゆる自分磨きですが、これはいざ挙げると相当な数になりますね。今までの自分と決別するためのイメチェンも効果的ですし、家事など恋愛に役立つスキルを磨いても良いでしょう。

こうやって挙げてみるといかにやるべきことの多さが分かりますから、もう元カレを考えている余裕すらなくなります。要するに、自分磨きの忙しさで元カレを忘れてしまえば良いのです。

(1) 休日は外出する 

何か目的があるならともかく、そうでなければ自宅で過ごしても何のプラス効果もありません。ですから、休日はできるだけ外出するようにしてください。外出するだけで気分が良くなりますし、そこに思わぬ出会いが見つかるかもしれません。

できれば友達と一緒に出掛けて、彼氏がいない今だからこそできることを楽しんでおきましょう。特に、天気が良い日は気分的にも外出することをおすすめします。

(2) 部屋の模様替え 

気分転換の意味も込めて、部屋の模様替えをすることもおすすめです。彼氏ができればその彼氏が家に来ることもありますから、その時にオシャレな部屋だと思ってもらえれば得点アップ!つまり、部屋の模様替えも自分磨きの一つになるのです。

彼氏ができた後は「休日=デート」ですから、これもまた今しかできないことですね。そして模様替えをした結果、欲しくなったものを買いに外出する…この流れがベストです。

 

元カレへの思いを断ち切るのは絶対に必要なことですが、それは考えたり悩んだりするだけでは解決しません。特に、その気持ちに共感してくれる仲間を過ごしていると、いつまで経ってもネガティブな気持ちから抜け出せなくなってしまうでしょう。

そこで、前向きな気持ちになれる歌を聴くことを一つの方法として提案します。また、自分磨きに加えて友達との外出や部屋の模様替えなど、今しかできないことを楽しむのも良いですね。


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この記事を書いたライター

二人の子供を持つ、子育て奮闘中のパパライター。男性目線はもちろん、女性の意見も取り入れる幅広い視点で、理想と現実の狭間に揺れる大人女子に向けて参考になる恋愛の極意をお届けします。
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