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2020年09月23日更新

自身に起こる変化でわかる!良い恋愛と悪い恋愛の違いとは

自身に起こる変化でわかる!良い恋愛と悪い恋愛の違いとは

恋愛をしていると自身に変化が起きてくるのを知っているでしょうか。実は良い恋愛か悪い恋愛かによって起こる変化にも違いがあります。どのような点が異なっているのかを三つの角度から確認してみましょう。

良い恋愛と悪い恋愛で変わる自分の表情

良い恋愛と悪い恋愛ではまず表情が変わります。良い恋愛をしているといつも楽しい時間を過ごすことができ、離れている間も相手のことを思うと元気になってくるでしょう。自然に笑顔が増えていつも明るく振る舞えるようになります。

それに対して悪い恋愛をしているときには会っていると気苦労やストレスが多くて不満な表情になりがちです。メッセージなどのやり取りでも顔をしかめてしまうようなことが多くなり、どんな内容を返そうかと思っているうちにいつの間にか疲れた顔になってしまうこともあります。

表情だけでなく気持ちも変わる

今の恋愛の良し悪しは気持ちにも大きな影響があります。良い恋愛をしているといつも前向きな気持ちに駆られるようになり、物事に積極的に取り組む意欲も生まれてくるでしょう。デートの度に新しい体験をするのがプラスに働いて、物事に対してポジティブな気持ちを持つようになれるのです。

一方、悪い恋愛をしているときにはネガティブ思考になっていく傾向があります。普段からの付き合いで不満が多いと、だんだんと相手の悪いところばかり見えてきてしまうでしょう。その視点で物事を見るのが普通になってしまって、悪い面ばかり見えて後ろ向きな気持ちになりがちです。

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