最近マンネリ気味…彼とのエッチをもっと盛り上げるには？

ご飯を食べて、お酒を飲んで、シャワーを浴びて、ベッドに入って…と、いつも同じ流れでセックスをしても、なんだかマンネリだし盛り上がらないなと思っている人もいるのでは？

今回はマンネリ気味になっている人も彼とのセックスをもっと盛り上げる方法を紹介します。

お風呂でリラックス

まずはゆっくりお風呂に入りましょう。

できればシャワーだけよりも、入浴剤などを入れた湯船につかって心も体もリラックスしましょう。

いつもは彼と別々に入るという人はぜひ彼も誘って一緒にお風呂に入るのがおすすめです。

特に毎日忙しい日々を送っていると、ちょっとしたことでイライラしてしまったり、彼と二人きりの時にもいい雰囲気になりにくいので、お互いにリラックスすることが必要です。

アロマやキャンドルでいい雰囲気に

次はお部屋の雰囲気作りです。

お気に入りのアロマをたいたり、キャンドルを灯すのも効果的です。

暖かみのある、やさしい炎の揺らめきが気分を落ち着かせてくれます。

部屋の照明を暗くして普段とは違う雰囲気にするだけでも、気分はずいぶんと変わるはずです。

いつもより時間をかけて…

前戯は意識的にいつもより時間をかけることが大切。

どちからが「入れたい」「入れて欲しい」と我慢ができなくなるまで愛撫をしてみましょう。

せっかくいい雰囲気を作ったのですから、すぐに挿入するのではなくお互いにいつもより前戯の時間を楽しみましょう。

また、スローセックスを試すのもおすすめです。

そのやり方は色々と方法がありますが、スローセックスでは呼吸を合わせ、肌を合わせ、精神的な繋がりを重視します。

スローセックスでパートナーとの精神的な繋がりを大切にするセックスをすることも、マンネリ解消につながるはずです。