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2020年10月16日更新

今度こそ関係を長続きさせたい…!彼氏依存から抜け出す4つの方法

今度こそ関係を長続きさせたい…!彼氏依存から抜け出す4つの方法

彼氏に依存しすぎると恋愛を素直に楽しめなくなるどころか、重い女だと思われて別れを切り出される原因になります。良好な恋愛関係を維持するためには、自分を大切にすることも必要。今回は、彼氏依存から抜け出す4つの方法を紹介します。

自分磨きをして自分に自信をつける

彼氏に依存してしまう原因に、自分に自信がないからというものがあります。自分に自信がないからこそ彼氏に頼りきってしまいますし、彼氏を失うことに不安を感じ、依存しやすくなってしまうのです。

自分磨きをして、自分に自信を持てるようになれば、恋愛の時に感じやすい不安を一掃し、自分らしく振る舞うことができます。

自分磨きをし自分のことを好きになることにより、彼のことを心から信じられるようになり、自然体で恋愛をすることができるはずです。少しでも自分に期待してそして頼れるように、自分磨きをして自信をつけていきましょう。

自分の意見を持つ

彼氏に依存してしまうと、彼を失う恐怖から自分の気持ちを押し殺し、彼の言いなりになってしまうことがあります。こうなってしまうと、彼の顔色ばかりうかがうようになり、デートの行き先が彼の行きたい所ばかりになってしまうでしょう。

彼氏の意見に頼りっぱなしでは、依存から抜け出すことはできません。「自分はこれが食べたい」「こういうデートがしたい」など、自分の意見をしっかり持ち、それを彼に伝えられるようにならなければなりません。

偽りの姿ではなく、本当の自分を好きになってもらいたいならば、自分の意見を持つ習慣をつけるようにしましょう。

自分の時間を大切にする

24時間彼のことばかり考えるのではなく、自分のほうにも意識を向けましょう。

彼氏に依存していると、彼のやりたいことに無理やり付き合ったり、失うことへの不安によってストレスを感じたりしていませんか。自分の趣味の時間を楽しんだり、運動したり、エステに通ったりすることで、疲れた心をリフレッシュしましょう。

そして、自分の時間を大切にすることができれば、次第に彼のことを考える時間も減り、依存体質から抜け出せるようになります。

新しいことにチャレンジする

新しいことにチャレンジし、目標を達成することで、より魅力的な女性になることができます。

色んなことに挑戦することで、今まで以上に自分に自信が持てるようになり、頑張っているイキイキとした姿は彼から見ても、さらに魅力的にうつるようになるでしょう。

資格をとったり習いごとをしてみたり、エステに通って美を磨いたり、新しいことに積極的にチャレンジして生活に新鮮さを取り入れて、依存心をどこかに吹き飛ばしてしまいましょう。

彼氏依存から抜け出すには自分を好きになることが近道

彼氏に依存している女性は、自分を犠牲にしてまで尽くす傾向があります。彼のために我慢してばかりでは、恋愛を心から楽しむことができません。

彼氏依存から抜け出したいならば、彼と同じぐらい自分のことを愛するようにしましょう。そうすることで、自分の意見を大切にできるようになり、彼氏依存から抜け出すことができますよ。


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