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それストレス解消法かも…男性がイラつくと没頭しちゃうこと

それストレス解消法かも…男性がイラつくとやっちゃうこと

彼の様子が最近ちょっと変、それは彼女にとって心穏やかにならない事です。もしかしたら彼は、自分と価値観が合わない人なのかも、と早合点するのは禁物です。彼の様子に変化があり、それがなにかに没頭している場合は、もしかしたら彼なりのストレス解消法かもしれません。

ずっとゲームに没頭している

今まではアウトドア派で活発な彼だったのに近ごろは自宅でゲームばかりしている、これは彼女として不安を募らせる変化です。彼が文字通り一日ゲームばかりしていてはデートもできませんし、自分とあまり会話してくれないと寂しい気持ちになるばかりです。

突然趣味が変わる男性もまれにいますが、アクティブ派だった彼が急にゲームに没頭し始めた背景には、蓄積したストレスが隠れている可能性があります。仕事や人間関係のストレスがたまり過ぎて、外出する気分がなくなり、手軽にストレス解消が出来る格闘ゲームやレースゲームなどに熱中している、といった理由が考えられます。

逆に考えれば彼のストレスが解消されれば、いわゆる今まで通りの休日の過ごし方に戻る可能性が高く、彼女の立場としては温かい目で回復を見守る事が大切です。

激しいトレーニングに没頭している

体を動かす事は、男性にとって最高のストレス解消法ともいえます。もともとインドア派で、どちらかというとオタク系の趣味だった彼が、突然別人のように筋トレやジョギングに没頭し始めた、これは彼女として少し不気味に感じる変化です。

もしかしたら別の女性の影響を受けてスポーツマンを目指そうと考えているのではと、疑心暗鬼な気持ちが湧きあがるかもしれません。彼が突然運動に夢中になる背景には、仕事や家庭生活でたまった心労をうまく吹き飛ばしたい、という純粋な思いがあるのみです。

もちろん彼女の立場として彼がストイック過ぎる運動をしていたら注意すべきですが、楽しく筋トレやジョギングを長時間している事については心配無用でしょう。

読書やネットに没頭している

いわゆる情報収集が趣味であり、それがそのままストレス解消に繋がるという男性は案外多いようです。女性からすると、黙々と本やネットを読み続けているだけにしか見えず、ストレス解消をしている風には感じにくいかもしれません。

読書やネットサーフィンに没頭すれば、仕事で受けた嫌な出来事や過去の辛い体験を、良い意味で忘れられる、こういった男性心理があります。新しいニュースに触れる事、自分に知らない文化を知る事、創作物に触れて想像力を働かせる事などは、いわゆる知的な男性にとって最高の癒やしの時間となります。

 

彼の様子が最近変、これは彼女として心配な悩みです。ただ実際は彼なりのストレス解消法を黙々と行っている可能性が高く、心配する必要はありません。

一日中ゲームや読書、ネットなどに没頭している時は、彼は精神的にグロッキーなのね、と優しく受け止めてあげるのが円満な関係を続けるコツです。


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