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2020年11月05日更新

つい見たくなる!SNSでの元カノサーチをやめる方法

SNSでの元カノサーチ!つい見たくなる気持ちをなくすコツ

彼氏の元カノの存在が気になってしまって、SNSで元カノをサーチしてしまう女性は少なくないようです。元カノサーチしても精神衛生上良いことはなく、余計自分が苦しんでしまうことも。ここではそうした元カノが気になってしまうマインドを解き放つコツを紹介します。

自分に自信を持つ

SNSで彼氏の元カノのことをサーチしたくなるのは、自分に自信がないことが理由になっていることもあります。自分よりも元カノの方が魅力的な女性なのではないかと不安になって、SNSでサーチしてしまうのも無理のない話です。

ですが、元カノのことを調べてみても、自分と比べることはあまり意味のないことなので、余計なことに時間を使わない方が賢明です。どれほど元カノが魅力的な女性であったとしても、今彼氏と付き合っているのは自分なのだという自信をもって前向きに考えれば、元カノのことをサーチしたいと思う気持ちも少なくなります。

元カノより彼氏のことを考える

女性ならば、SNSで彼氏の元カノのことをサーチしたくなることもありますが、そのようなことに時間を費やすよりも、彼氏と楽しく時間を過ごした方が賢い方法です。

元カノがどのような女性であっても、今の自分に一番大切なのは彼氏なのだということに気づけば、元カノのことなどどうでも良いと思えるようになります。モテる男性を彼氏にした場合には、元カノが複数いたりすることも多いですが、それらの全ての元カノをSNSでサーチしていたら厖大な時間がかかってしまいます。

元カノがたくさんいるのも彼氏の魅力だと思えば、元カノのことも気にならないようになります。

新しい趣味を始める

元カノのことをSNSでサーチしたいという気持ちをなくすためには、新しい趣味を始めることも効果的です。することがなくてひまだから、ついSNSで元カノをサーチしてしまうということもあります。

そのため、やることが多くて元カノのことまで手が回らなければ、サーチしたいと思う気持ちも自然になくすことができます。どのようなことでも良いことから、自分が心から熱中できるようなことを趣味として始めるのがコツです。

また彼氏も一緒に同じ趣味を始めればのめりこみやすくなるので、余計なことを考えなくて済みます。趣味を通して彼氏と楽しい時間を過ごすことで、彼氏と付き合っているのは自分だということを改めて確認できます。

 

彼氏に元カノがいる場合には、SNSでサーチしたくなることもありますが、精神衛生上そのようなことをしたくないときには、自分に自信を持つことで、見たくなる気持ちをなくすことができます。元カノより彼氏のことを考えることがコツです。新しい趣味を始めることでも余計な気持ちをなくすことができます。


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この記事を書いたライター

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