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2020年11月03日更新

いつも愛情が重くなってしまうのは何故?重い女からの脱却方法

好きすぎて辛くて別れたくなっちゃう…重すぎる自分を変えるコツ

相手を好きすぎることで、愛情が重くなってしまう人がいます。過剰な好意は相手に必要以上にプレッシャーを与えてしまうこともあるので注意が必要です。今回は重い女からの脱却方法について紹介していきます。

ポジティブな考えを持てるようにする

恋愛で重くなってしまう女性に比較的多いと言われるのがネガティブ思考です。相手を好きすぎるあまり、別れることに不安を感じてしまって浮気をしているのではないかと悪い方向に考えてしまう人は少なくありません。

ネガティブ思考の人は無意識のうちに疑り深くなるので、一緒にいる時に他の女性を何気なく見ただけで文句を言ってしまうのも特徴の一つです。そのほかにも、自分の知らない女性の友人に対して一方的に嫉妬して関係を絶つように迫るといった事例もあります。

 

こうした行為は相手からしてみれば束縛と感じて気持ちを冷めさせてしまう原因になるので注意が必要です。彼氏に対するネガティブ思考を脱却するには、日常生活のあらゆる場面で前向きに考えられるようにしていくことが重要になります。

相手に尽くし過ぎない

相手に必要以上に尽くしてしまうのも、重すぎる女性の大きな特徴の一つです。好きな人に自分のできることをしてあげたいという感情を抱くことは決して間違ったことではありません。しかし、過度に相手に尽くす行為は無意識のうちに依存度を高めて、それに比例して好きな気持ちも強くなっていきます。

 

好きな気持ちが強くなれば相乗効果でさらに依存度が高くなるので、いつまでもスパイラルから抜けられません。中には尽くし過ぎたことで恋人から母親に抱く感情に変わってしまうケースもあります。どんなに好きでもやるべきことの区別はつけて、相手が望んでも必要以上に尽くし過ぎないことが大切です。

一時的に距離を置いてみる

相手のことを好きという感情は一緒にいる時間が長くなるほど強くなるものです。直接会わなくても、SNSでの何気ないやり取りをしているだけで気持ちは高まってしまいます。

メッセージや通話でやり取りする頻度を毎日から数日おきにする、デートの回数を減らすなどして距離を空けることで気持ちを冷静にさせることが可能です。

 

ただし、距離を空けすぎると相手の気持ちが冷めてしまうこともあるので、一緒にいる時にしっかりと愛情を確認し合うことがポイントになります。

他のことを考える時間を作る

恋愛で重くなってしまう女性は、相手に一点集中してしまう傾向があります。仕事やプライベートに関係なく、何をするにも恋人を基準に考えてしまう人は少なくありません。

趣味や仕事に没頭するなど、恋人のことを考えない時間を作るのが重い女性から脱却する秘訣と言えます。


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