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2020年12月17日更新

男性から「気持ちに余裕がない」と言われたときの正解対応3選

男性から「気持ちに余裕がない」と言われたときの正解対応3選

男性は様々な理由から余裕がなくなり、落ち込んでしまうことがあります。彼女としては何とかしてあげたいと慌ててしまうかもしれませんが、大丈夫。男性が落ち込んでいるときの正解な対処法を知っておきましょう。

そっとしてあげる

男性が気持ちに余裕がなくなるというのは、仕事で忙しくなっているときが多いです。そんな時は、元気になるまで一人で過ごしたいと思っている男性もいます。

大好きな彼女だったとしても、一緒にいることで疲れてしまうこともあるでしょう。少し寂しい気持ちになるかもしれませんが、そっとしてあげることも大切です。事前にデートの約束をしていたとしても、予定を変更して違う日にずらしてあげるなど配慮をしてあげると喜ばれるはずです。

元気が出るように励ます

落ち込んでしまった時など、一緒にいて励ましてほしいと思う男性もいるでしょう。普段から甘えん坊だったり、さみしがり屋だったりする男性の場合は、このタイプに当てはまるかもしれません。普段の彼氏の様子から判断するようにしてくださいね。

まずは彼氏の話をしっかり聞いてあげて、優しく相槌を打ってあげるだけでも慰めになります。そのうえで、思ったことを伝えてみましょう。この時注意したいのは、彼氏を否定したり、悩みをバカにしたりしないということです。

あくまでも彼氏を励ますための言葉をかけてあげるということを忘れないようにしましょう。また、抱きしめてあげるのも癒しになるので効果があるでしょう。

外に連れ出してストレス発散する

ストレスが溜まって余裕がなくなっている場合は、外に連れ出して一緒に楽しいことを経験するというのも効果的です。遊園地に行ってみたり、映画を見に行ったりするなど、彼氏が好きなことをしてみてください。おいしいものを食べに行って少し贅沢な気分を味わうというのもいいかもしれません。

ストレス発散が出来れば、自然と笑顔になって楽しい時間が過ごせます。思い切って旅行に行ってみるという選択肢もあります。いつもとは違う環境で過ごすというのはお互いにとってリフレッシュにもなりますよね。

彼氏のタイプを見極めて対応しよう

彼氏の性格によって、心に余裕がなくなった時は一人で過ごしたいと思うタイプもいれば、話を聞いてもらったり一緒に遊びに行ったりしたいというタイプもいます。彼氏に合った対応をすることで、早く元気にさせてあげることが出来るのではないでしょうか。彼氏を責めたりせず、優しい気持ちで接してあげましょう。


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