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2021年01月18日更新

どうして私ばかり?なぜか不幸が続いてしまう人の特徴

婚活ブログ「コンパの女王と呼ばれて」が人気を博し、数多くのメディア媒体にて恋愛コラム・小説など執筆したみくまゆたんが、なぜか不幸が続いてしまう人の特徴と、不幸の連鎖を断ち切る方法をご紹介します!

コンパの女王とよばれて

一生懸命頑張っているのに、なぜか上手くいかないとイライラしてしまいますよね。もしかすると、物事が上手くいかない原因があるのかもしれません。

 

そこで今回は、なぜか不幸が続いてしまう人の特徴と、不幸の連鎖を断ち切る方法についてアドバイスします。2021年こそ変わりたい!という方は、ぜひ参考にしてくださいね。

人や環境のせいにする

どうして私ばかり?なぜか不幸が続いてしまう人の特徴1画像

物事が上手くいかないと嘆いている人ほど、周囲の人や環境のせいにしてしまいがち。

 

失敗を成功に変えていく人は、自省をした上で「どうすれば改善できるのか、上手くいくのか」を考えていきます。もし上手くいかないことが続いたら、信頼できる人に何故上手くいかないのかを相談してみるのもおすすめです。

 

客観的なアドバイスを貰ったら、腹を立てずに素直に受け止め、今後に活かしましょう。

人と比べてしまう

人と幸せを比べてしまう人は、いつまで経っても心が満たされません。そもそも幸せとは、人と比べるものではなく、自分の物差しで決めるもの。

 

自分の幸せの基準がわからない人は、幸せ、満足を感じた時をノートに書き綴り、読み返してみるといいでしょう。きっと、自分にとって何が幸せと感じるのかがわかるようになり、人と比べる必要がなくなっていくはずです。

悪口や陰口を言ってしまう

どうして私ばかり?なぜか不幸が続いてしまう人の特徴2画像

気に入らないことがあると、つい悪口を言って憂さ晴らししてしまう人、いますよね。確かに、ムカつく人の悪口を言うと、その時は気分がスカッとするかもしれません。しかし、人の悪口をいってスカッとするのはその時だけ。

 

悪口を言うと、その人を見る価値が「悪口を言う人」となり、信用されなくなります。つまり、人に悪口を言うことで、自ら価値を落としてしまっているのです。

 

気に入らないことがあったら、紙にブワーッと書いてビリビリに破いて捨てましょう。誰も傷つけず、イライラもスッキリするし、自分の価値も下がらないのでオススメです。

自己肯定感が低い

自己肯定感が低く、何をするにも「どうせ私なんて……」と言ってしまいがちな人もいるでしょう。そういう人は自分に自信がなく、何をやるにしても上手くいく気がしませんし、実際に失敗が続いてしまうことも少なくありません。成功者やモテる人は、「きっと、うまくいく」と自分を信じている人が多いです。

 

自分に自信がない人は、毎朝鏡に向かって「きっと今日は大丈夫だよ」と話し、ニコッと笑う習慣を作ってください。不思議と自分に自信がつき、前向きになれるはずです。

まとめ

不幸が続いてしまう人のなかには、普段から人の悪口を言うなどして、自ら不幸を引き寄せるような行動をとってしまう人も。また、人と比べてしまいがちな人も、なかなか心が満たされません。

今ある幸せに目を向けると、幸せそうなあなたをみて、周りからもいい縁をどんどん引き寄せ、ハッピーになれるはずです。


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この記事を書いたライター

WEBライター。婚活ブログ「コンパの女王と呼ばれて」が人気を博し、数多くのメディア媒体にて恋愛コラム・小説など執筆。婚活時代は約1000件以上の合コンに参加し、実体験に基づいた赤裸々な恋愛コラムが人気。 心理カウンセラー2級を取得しており心理学に基づいた記事も得意。 ・HPブログ
・twitter:@mikumayutan
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