大人女子のためのWebメディア
検索
  • Grapps
  • 大人の恋愛
  • リラックスして魅力全開!好きな人との初デートで緊張したときの...
2021年03月06日更新

リラックスして魅力全開!好きな人との初デートで緊張したときの対処法

ゆっくり深呼吸!好きな人との初デートで緊張したときの対処法

好きな人との初めてのデートってすごく緊張しますよね。心臓がバクバクして、ずっとドキドキしっ放しなんてことも多いでしょう。ある程度緊張するのは仕方ないことですが、それが原因でデートに失敗するなんてことは避けたいですよね!

そこで今回は、好きな人との初デートで緊張したときの対処法をご紹介します。

緊張していることを最初に伝える

緊張していると、そのことを隠したくなりますよね。気持ちはわかるのですが、実はそれはあまり良くありません。緊張を隠そうとして、余計に不自然な言動になってしまうためです。緊張がバレたら駄目だという意識がさらなる緊張を呼び、ぎこちなくなってしまいます。

そこでおすすめなのが、あえて緊張していると口に出すことです。緊張を共有することで、それ以上緊張しなくなります。また、男性からすれば、緊張している女性はかわいらしいと感じて、比較的好感が持てると思います。

緊張していることはネガティブに受け取られませんから、いっそのこと雑談のネタにしちゃいましょう。初デートなので、男性も緊張していることが多く、緊張をネタにして盛り上がる可能性が高いですよ。

トイレに行って調子を整える

緊張を抑えようとしても、目の前に好きな人がいるとなかなかうまくできないですよね。そこで、トイレに行って一度調子を整えることをおすすめします。

呼吸を整えるだけではなく、どうして緊張しているんだろうとか、失敗を恐れ過ぎていないかなど、自問自答してみてください。トイレなら相手の視線を気にする必要がありませんから、うまく活用しましょう。

ただし、何度もトイレに行くことにならないように気をつけてください。

【この記事も読まれています】

ブックマーク LINEで送る

この記事を書いたライター

今話題の女性向けニュースをいち早くお届けします!公式SNSも更新中です☆ ・Grapps公式InstagramGrapps公式Twitter
  • Grapps
  • 大人の恋愛
  • リラックスして魅力全開!好きな人との初デートで緊張したときの...