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元カレを忘れたい…!失恋した時に試してほしい彼を忘れる10の方法

9. とりあえず他の男性と関わってみる

元カレを忘れたい…!失恋した時に試してほしい彼を忘れる10の方法

忘れたい元カレが忘れられずに「今はまだ恋愛する気になれない」という女性も、とりあえずは元カレ以外の男性と関わってみましょう。たとえ恋愛に発展しなくても、元カレを忘れたい時には「他の男性に目を向けること」が大切だからです。「元カレ以外にも素敵な男性はたくさんいる」という心理になれれば、忘れたい元カレを本当に忘れられる瞬間はもうすぐです。

連絡を取るだけでもOK

元カレ以外の新しい男性と関わる時は、あまり重く考えないことが重要。「この人を好きになれるかな?」「彼氏としてはどうだろう?」と深く考えず、とりあえず連絡を取り合うだけ…など気軽な気持ちでいることが大切です。今は忘れたい元カレを忘れるための恋愛のリハビリ中!と考えて、男性と関わり合いを持つことに積極的になってみましょう。

顔が好みの男性を見るだでもOK

忘れたい元カレを引きずってしまって、他の男性と関わる意欲さえまだ出ない時は、好みの男性の写真を見るだけでもOK!話題のドラマに出演している俳優や、男性アイドルの写真に目を通してみましょう。

とにかく少しでも他の異性に意識を向けることが元カレを忘れたい時には大切なので、「この人イケメンだな」「あ、ちょっとタイプかも」と思うだけでも効果があります。もちろん、職場の先輩後輩や、アニメ・ゲームの登場人物でもアリですよ!

10. 失恋から3ヶ月経ったらデートしてみる

元カレを忘れたい…!失恋した時に試してほしい彼を忘れる10の方法

忘れたい元カレとの失恋から3ヵ月程時間が経過したら、他の男性とデートしてみましょう。たとえその時点で他に好きな人がいなくても、男性とデートしてみると「次の恋愛」に意識が向きやすくなります。一方で、他の男性とデートをしても、まだ元カレのことを忘れていない自分に気づく可能性もあるでしょう。他の男性とデートしてみるという行動は、忘れたい元カレへの自分の気持ちを確かめる良いきっかけにもなるのです。

 

元カレを忘れたい気持ちは、ある日突然パッとなくなるものではなく、時間をかけてだんだんと薄くなっていくもの。もしもまだ元カレに未練があることに気づいたら、今回紹介した「元カレを忘れるための10の方法」をまた一から試してみましょう!

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この記事を書いたライター

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