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2021年07月10日更新

結婚できるか不安…。婚活に「焦り」を感じたときの対処法

結婚できるか不安…。婚活に「焦り」を感じたときの対処法

婚活に焦りは禁物ですが、うまくいかないことが続くとどうしても焦ってしまいますよね…。しかし、婚活は焦ってもいいことはありません。気持ちを切り替えて頑張れるように、『婚活に焦りを感じたときの対処法』を知っておきましょう。

1. 自分磨きに力を入れる

婚活で一番焦ってしまうのは、男性に相手にされないことが続いたときです。デートに進展せずに終わってしまったり、デートをしても次の約束を取り付けられなかったり…このような展開が続けば、自信はなくなってしまいますよね。このようなループに陥ってしまったときは、男性へのアピールに力を入れるよりも、自分磨きに力を入れるのがおすすめです。

 

たとえば、美容室に行って髪型を一新するのもアリ。もしくはトリートメントをかけてもらうだけでも気分は上がります。また、頑張っている自分にご褒美と称してエステで肌磨きをするのもいいでしょう。外見への意識を高めるだけで自然と女性は自信が湧いてくるので、ちょっと頑張る方向を変えてみましょう。

自分に自信が持てるようになれば、アピールにも余裕が生まれてくるので、男性との距離感もうまくとれるようにもなります。また、より多くの人と出会いたいという気持ちも生まれてくるため、婚活へのモチベーションもアップするでしょう。

2. 周りの言葉を気にしない

友達や同僚の結婚が増えていくと、周りの人から「まだ結婚は考えてないの?」などの言葉をかけられることがあります。家族から独身であることを心配されれば、プレッシャーを感じてしまいますよね。そして、そのプレッシャーが婚活への焦りにつながります。

 

しかし、婚活をして結婚するのは自分自身なので、周りの言葉を気にしすぎないことが大切です。たとえ心配して言葉をかけてくれているとしても、焦りにつながるのであれば適度に聞き流しましょう。

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この記事を書いたライター

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