「元メンヘラ」の過去は彼に告白すべき？伝えるタイミングとは

あなたは今、健全な毎日を過ごせていますか？

今のご時世、メンタルをいかに健全に保つことができるかが重要視されていますよね。

ところで、昔メンタルを病んでいた過去って、彼に告白すべきなのでしょうか？それとも隠しておいた方がいいのでしょうか？

基本的に最初は隠しておくのが無難

メンタルを病みやすい、所謂「メンヘラ」と呼ばれる女性、男性からすると「魅力的ではあるけれど、できることなら避けたい相手」です。

すぐ感情的になって、自分を翻弄して来そうですし、自傷行為などを起こされたら、それこそ自分の手には負えないかもしれない…！と不安を抱いてしまうことでしょう。

ですから、よほど彼と親しくなるまでは、不用意にメンヘラであったことをカミングアウトしない方が無難です。しばらくの間は、自分から話さず、心の中にそっとしまっておきましょう。

しまっておく期間が長ければ長いほど、あなたという人間に深みも増してくるはずです。

彼と同じタイミングで闇を告白しよう

彼にメンヘラであった過去を告白するとしたら、それは彼の方から過去の闇を打ち明けて来たタイミングに重ねるのがベストでしょう。

「実はこんなことがあってね…」と彼が勇気を出してあなたに打ち明けてくれた時、「そうなんだ、それは理解できるよ。だって私もさ…」と話せば、メンヘラの過去があったということを、ネガティブな印象を抱かせずに打ち明けることができます。

同じような苦しみを味わっているなら、自分のことを理解してくれるだろうと安心感を抱けますし、今まで元メンヘラだったことに気づかなかったくらい、今は回復しているという意味でもホッとするはずです。

彼にメンヘラであったことを告白するなら、いきなり打ち明けるのではなく、タイミングを慎重に選びましょう。彼が過去のことを打ち明けて来たタイミングに合わせて、後出しをするのがベストですよ。