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2021年07月22日更新

「マンネリ」しない!冷めない愛を育むカップルのルーチン3つ

「マンネリ」しない!冷めない愛を育むカップルのルーチン3つ

カップルになれば、心配になってくるのが「マンネリ」ですよね。カップルの破局の原因の多くはマンネリからきているため、マンネリ化させないことが関係を長続きさせる秘訣です。

そこで今回は、愛情が冷めないカップルに見られるルーチンを紹介していきます。彼との関係にも取り入れることで、マンネリ化を防いでいきましょう。

1. ボディタッチを欠かさない

二人の愛情が薄れないようにするには、日々の積み重ねが大事です。かといって、毎日のように愛情を伝え合えば、関係が長続きするかというとそうではありません。気持ちを言葉で伝えることは勿論大事ですが、言葉だけではなく身体的な触れ合いも、長続きカップルになるには欠かせないことです。

 

好きな相手であれば、触りたいと思うのは当然なことですし、また触ってほしいとも思うでしょう。手を握ったり、ハグをするなど、簡単にスキンシップがとれるのも、ボディタッチの良いところ。お互いに触れ合うことで、気持ちの飽きや冷めを防ぐことができます。

ボディタッチといっても、毎日濃厚なスキンシップをする必要はなく、手を繋いだり、肩にもたれかかったりするだけでも、効果は絶大です。

2. 頻繁にデートに出かける

「二人だけの思い出を多く作りたい」と考えるカップルは、長続きする傾向にあります。それだけ二人に共通の出来事が増えるからです。「あのとき〇〇だったよね」「またあの場所に行きたいね」など、人は共通の思い出がある相手には、心の距離がグッと近くなります。

以前は毎週のようにデートしていたのに、最近は数ヵ月に1回しかデートしなくなったというカップルは、関係が壊れやすくなっているので気をつけましょう。

マンネリと程遠いカップルは、頻繁にデートしています。また、デートの内容もワンパターンにしないのが、マンネリ化を防ぐポイントです。一緒にいる時間に刺激を与えることで、より関係は長続きしやすくなります。

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