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2021年08月26日更新

わたしって不倫体質?不倫に溺れやすい女性の特徴と不倫から抜け出す方法

不倫体質から抜け出したいのに抜け出せない!どうすればいい?

不倫ばかりしていても今の世の中では幸せにはなれませんよね。しかし、不倫からなかなか抜け出せないという人も少なくありません。もしかしたらそういう人は不倫体質なのかもしれません。

そもそも不倫体質って何?

何度も何度も不倫を繰り返している人っていますよね。そういう人たちには実は共通点が存在しています。まずはどんなことが当てはまれば不倫体質なのかをチェックしていきましょう。

 

▼不倫体質セルフチェック

・趣味が少ない

・寂しがりや

・女友達が少ない

・気軽に男性を家にあげる

・我慢するのが苦手

・自己評価が低い

 

これ以外にも幾つかありますが、この中で幾つか当てはまっているのであれば要注意。

不倫体質というのは要するに、自分に自信がないため相手に同調しやすく、しかも自分は悪くないというお姫様体質のこと。不倫体質から抜け出すにはそこを改善していかなければいけません。

まずは自分で自分を大事にしてあげよう

今は不倫の関係だけど、いつかきちんとした恋愛をして結婚を…なんて思っていても、不倫体質は意外と見抜かれていて、不倫をしたい人しか寄ってきません。だからこそ不倫体質を抜け出すことが重要なのです。

不倫体質は自己評価が低いことが大きな原因。自分を愛することはナルシストでも何でもありません。自分で自分を大事にしない人は周りから見ると自虐的だったり、卑屈だったりとあまり良い印象を抱かせません。まずはここを改善していきましょう。

 

とは言え、自分を大事に、自分に自信を持て、なんていきなりハードルが高いですよね。まずは趣味を作ってみましょう。料理やスポーツ、読書、映画鑑賞、ファッション。内容は何でも構いません。

そういった趣味を人よりも詳しいと自分に自信を持てるように努力してみましょう。そうすると自ずと自信が持てるようになりますよ。

不倫相手の評価は本当に正しい?

不倫体質の人は相手に同調しやすいという特徴があります。不倫におけるこの同調というのは、不倫相手は家庭で身の置き場がない、パートナーに大事にされていないから可哀相、というものが多いです。

しかし、それは本当に正しい評価でしょうか。

不倫相手にパートナーの愚痴を言っておきながら、家では家族サービスに励み、仲睦まじいなんてパターンは少なくありません。不倫をしたがる人は家庭はそれなりに充実しているけど、恋愛の美味しいところも欲しいなという欲張りさんなだけ。

不倫相手を客観的に見て正しく評価しましょう。

可哀相なヒロイン気取りは止めよう

不倫にどっぷり浸っている人は悲劇のヒロイン気取りをしている人がとても多いです。周りから見ると本当に呆れてしまうくらい私可哀相なの、私悪くないの、悪いのは全部周りだもん、という気持ちが透けて見えています。

こういったお姫様体質はもう止めましょう。大人なんですからきちんと自分のすることには責任を持つ、何でもかんでも人のせいにしない、ということを意識することが重要です。

不倫を続けても幸せにはなれない

運良く相手が離婚して再婚してくれたとしても、自分と不倫するような人なんですからまた不倫を繰り返し、結局不幸に。

自分だけは違う!真実の愛を見付けた!なんて言う人もいますが、これも典型的なお姫様体質で、現実はそう甘くはありません。自分の幸せのためにも不倫体質から抜け出せるように努力をしましょう。


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この記事を書いたライター

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