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2021年09月14日更新

恋人に浮気されそうで、不安です【ひかりのお悩み相談室】

ひかりのお悩み相談室

「ひかりのお悩み相談室」では、人気書籍 “ 「大人女子」と「子供おばさん」”の筆者であるコラムニスト・ひかりさんにGrapps読者様のお悩みを答えていただきます。

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大好きな恋人に浮気をされたらショックなものです。ただ、浮気される前から警戒してしまうと、2人の関係を壊してしまう可能性もあります。

今回は、彼女に浮気されないか不安を抱いている男性からのお悩み相談です。同じ悩みを持つ女性も少なくないと思いますので、ぜひ、参考にしてみてくださいね。

Tさん・22歳

恋人に浮気されそうで、不安です【ひかりのお悩み相談室】1

現在、1歳年上の社会人の女性と遠距離でお付き合いをして4ヶ月が経ちます。彼女は大学の先輩でした。

私は過去に2人の恋人から裏切られた経験があり、それにより、恋人を心の底から信用できなくなってしまいました。実際裏切られた時に傷を深くさせたくないと、無意識のうちに考えてしまっています。

 

彼女とお付き合いを始める前から、相手を縛る言動をせず、全てを許容するように考えており、信じようとしています。しかし、彼女のちょっとした行動で不安を感じてしまいます。

例えば、彼女は友人と出かける時、3~4時間は連絡が返ってこないなどザラにあるため、不安が大きくなると返信が来てないのに連絡を入れてしまったり、酷い時は電話をかけたりしてしまうこともありました。

 

というのも、彼女は、元カレを裏切る行為を数回していて、今はとても反省しているのですが、今後、裏切られてしまうのではないかと不安に襲われてしまうのです。

私は彼女の人間性を尊敬していて、彼女のおかげで成長したと思っているので、彼女のことを心の底から信頼したいです。

 

それに、たとえ私が他の女性と付き合ったとしても、恐らくこの不安になってしまう思考癖は直るわけではないと考えています。

どうすれば彼女を信じられるでしょうか?また、ネガティブな思考をやめる方法、自分に自信を持つ方法など、改善のアドバイスがありましたら、ご教授願いたいです。

Tさんへの回答

恋愛において、「お互いを信用できるかどうか」というのは、重要なことなので、それができないと、恋愛関係を維持するのは、難しくなるでしょうね。

今回は、Tさんだけが悪いわけでもなく、彼女も「信じるのは怖い」と思わせる要素があるので、難しいものですよね。

 

人には、「浮気をする人」「しない人」「浮気のチャンスがないからしない人(チャンスがあったら、してしまう可能性がある人)」の3パターンがあります。

浮気をしない人というのは、その人のポリシーにおいてしません。基本、「理性的で惚れにくい人」が多いです。

人が浮気をするのには、色々な原因があると思いますが、必ずしも、恋人を傷つけたいからするわけではありません。また、彼氏に魅力がないからするわけでもありません。それよりも、「理性が弱い」からしてしまうことが多いのです。

だから、その彼女が、過去の過ちによって、本当に理性が強くなったのであれば、浮気をしない可能性はあるとは思いますが、いくら反省していても、根本的に「欲望に負けてしまうような心の弱さ」のあるタイプであれば、今後も浮気をする可能性はゼロではないでしょう。

だったら、どうしますか?彼女と別れますか?って、話なのです。

 

個人的には、そんなに好きで別れたくないのであれば、「“そういう(浮気をする可能性のある)人”だ」と思いながら、付き合い続けるしかないと思います。

そして、浮気される前から浮気されることを考えるのではなく、実際に浮気が発覚したら、別れればいいだけのこと。今は、無駄に悩み、取り越し苦労をしていますしね。

それが難しいなら、この関係はそう長くは続かないでしょう。Tさんが疑い続けていると、彼女だって、自分を信じてくれない相手と付き合い続けるのは、辛いでしょうしね。

少なくとも、今は彼女と別れたくないのであれば、たとえ不安でも疑うような言動はしないほうがいいです。

 

彼女は友人と出かけたら、3~4時間は連絡が返ってこないそうですが、それは、当たり前だといってもいいでしょう。それこそ、目の前に友達がいるのに、急ぎではない彼氏のLINEの返事ばかりしていたら、友達に失礼になってしまいますしね。

Tさんは、「相手を縛る言動をせず、全てを許容するように考えている」といいながら、実際は彼女を縛っています。そんなことをしていたら、彼女に嫌われてしまいますよ?

恋人を信じられるようになるためには、どうしたらいいのか? 

恋人に浮気されそうで、不安です【ひかりのお悩み相談室】2

では、Tさんが今の彼女に限らず、今後、恋人を信じられるようになるためには、どうしたらいいのでしょうか。

極端なことを言ってしまえば、「信じられる人と関係を深めること」「たとえ裏切られたとしても、『自分には悲しみを乗り越えられる力がある』と自信を持つこと」の2つだと言えるでしょう。

 

結局、人を信じるのは大切なことですが、誰も彼も信じればいいわけではありません。「誠実な人」を信じたほうがいいでしょう。

現実的に、人を騙す人は存在します。そういう人は、どんなに相手がまっすぐ相手を信じても、裏切ります。

だからこそ、ある程度、大人になったら、たとえ裏切られたのだとしても、「せっかく自分は信じていたのに!」なんて思わないで、「見る目のなかった自分も悪い。相手を信じた自分の責任でもある」と思えるようになることが大切です。

 

個人的には、過去に2回浮気されていて、今の彼女も浮気経験者だということは、Tさんの「女性の好み」にも、なにか原因があるところもあるのではないか、と思ってしまうもの。世の中には、そんなに浮気者の女性ばかりいるわけでもないですしね。

Tさんは、そこまで「人に裏切られたくない。信じられる人と付き合いたい」と言っておきながら、今回も“浮気をしたことがある人”を選ぶというのは、どこか「学びきれていないところ」もあるのではないでしょうか。

恋人に求めているものが、少なくとも「誠実さ<女の魅力」だから、そういう女性たちを選ぶとも言えますしね。

 

とはいえ、どんなにいい人で信じるに値するでも、場合によっては「魔が差す」こともあります。また、「この彼女はモテないし、他に男性が寄ってくることはないから安心だ」なんて思っていたのだとしても、チャンスがあれば、浮気をすることはあるかもしれません。

だからこそ、たとえ「彼女に裏切られたとしても、自分には立ち上がれる力がある」と思えるようになることが大切なのです。「今までだって、色々な辛いことを乗り越えてきたのだから、これからだって、大丈夫だ」と思えるようになることは大事です。

 

立ち上がれる自分でいるためにも、恋人に精神的な依存をしすぎないほうがいいでしょう。あまり相手を「自分のもの」だと思い込みすぎずに、また、相手に自分の人生を捧げすぎずに、「相手には相手の幸せがあり、自分には自分の幸せがあり、お互いに関わっているところで、楽しく付き合っていければいい」くらいに、自立した思想を持っておくことも大事です。

 

そして、趣味でも夢でも、友達関係でも、自分が大切だと思うものをたくさん作って、「自分の世界」を持っておくことも大切。Tさんだって、もっと他の女性にモテたっていいんですよ?

浮気はしないほうがいいけど、他の女性にもモテるようになれば、たとえ、今の彼女を失っても、「自分にはもっといい人が現れるかもしれない」と思えますしね。それくらい、自信と余裕を持っていたほうが、いい恋愛ができるものです。

 

言い方を変えれば、あまり相手と「一心同体」になりすぎない、というのは、大事なこと。「一心同体」になりすぎると、相手が理想通りの人でいてくれないと、自分の身に危機感を感じてしまうもの。そうすると、相手をコントロールしたり、理想を押し付けたりしてしまい、相手を窮屈に感じさせてしまうこともあるでしょう。

 

今の彼女とは今後、どうなるかは分かりませんが、とりあえず、今回お話したことを参考に、今後どうするのかを考えてみては?

 

コラムニスト・ひかり

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この記事を書いたライター

コラムニスト。『100 の恋』(泰文堂)で小説家デビュー。夕刊フジでコラム連載をきっかけにコラムニストに。近著に電子書籍「“子供おばさん”にならない、幸せな生き方: ~自分を愛するということ~」、書籍『愛される人の境界線 -「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』(KADOKAWA/中経出版)など。公式ブログ「ホンネの“子供おばさん”日記」や4コマ漫画「子供おばさんと大人女子」は20~30代の女性に人気。
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