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2021年10月29日更新

大好きなのになんで…?《恋愛が苦しくなる》原因3つ

大好きなのになんで…?《恋愛が苦しくなる》原因3つ

「彼のことが大好きなのに、なんでこんなに苦しいの…?」と恋愛が苦しいと感じている女性は意外と多いです。本来、好きな気持ちは幸せを感じる感情であるはずなのに、なぜ恋愛が苦しくなってしまうのか…今回はその原因を解説していきます。恋愛が苦しくなってしまう原因がわかれば、対処法も見い出せるかもしれません。

1. 自分に自信がない

恋愛をすると、途端に自分に自信がなくなることがあります。それは、「相手に好きになってほしい=相手に嫌われたくない…!」といった願望で、不安が大きくなってしまうからです。自分に自信がなくなってくると、物事を自分で判断できなくなったり、彼の言動に左右されやすくなったりします。つまり、二人が対等な関係ではなく、彼が中心となった恋愛関係に陥ってしまうのです。

 

その結果、「なんでこんなに恋愛が苦しいんだろう」と感じるようになってしまうことが…。また、この状態になると、好きな男性に依存しやすくなるため、相手が負担に感じやすく、関係がギクシャクする原因になってしまうこともあるようです。

彼と幸せな恋愛をするためには、まずは無自覚に失っていた自信を取り戻すところから始めてみましょう。

2. 性格が疑り深い

相手のことが信用できず、常に疑ってしまうような状態では、恋愛がたちまち苦しくなってしまいます。LINEの返信が遅いだけで「もう私のことは好きじゃないのかな?」と不安になったり、仕事で忙しくて会えなくなると「誰かと浮気しているのでは…」と勘ぐったりして、自分自身でも疲れてきてしまうのです。

 

疑り深い性格になってしまうのには、いくつかの原因があります。これまでに男性から裏切られた経験があったりすると、そのショックな経験がトラウマとなって、新しい彼氏のこともつい疑ってしまうのです。また、相手の男性から十分な愛情を感じ取れていない場合も疑り深くなってしまいます。

 

この性格を克服するためには、自分の気持ちを彼に正直に話し、彼とコミュニケーションを取ることがおすすめです。「重い女」として彼に嫌われるのでは…といった不安もあるかもしれませんが、一人で不安な気持ちを抱えていても何も解決しません。意外と話をしてみると簡単に解決されることもあるので、勇気を出してみてくださいね。

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