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2021年11月21日更新

新しい自分に!「運命を変える」自分磨き3選

新しい自分に!「運命を変える」自分磨き3選

新しい自分になりたいという願望があっても、短期間で自分を変えるのはなかなか難しいものですよね。新しい自分になるには、日頃から自分磨きをし続けることが重要になります。そこで今回は、内面にフォーカスした自分磨きを紹介していきます。

1. 物事をシンプルに考えて行動に移す

チャレンジしてみたい資格試験があるのに、「先行きが不透明だから、試験に合格してもあまり意味はないかも…」などと考えたことはありませんか。また彼氏ができたばかり女友達を目の前にしたときに、本当は羨ましいと思っているのに、心の中で「どうせすぐに別れるに決まってる」と嫉妬したことはありませんか。

 

このように矛盾した考えが起きてしまうのは、物事をシンプルに考える習慣が身についていないのが原因です。自分磨きの一環として、身の回りの出来事をシンプルに捉える練習を始めてみましょう。

チャレンジしたい資格試験があるなら、すぐに勉強を始めてみましょう。彼氏ができた女友達が羨ましいなら、素直に恋が成就した秘訣を教えてもらいましょう。感情と行動を調和させると、次第に運命も良い方向に変わっていきます。

2. ネガティブな言葉を使わないようにする

望み通りの結果が得られなかったときに「私って、ほんとツイてないな~」「あ~、もう最悪だよ…」といったネガティブな言葉を口にしていませんか。このような言葉をボヤいていると、「ツイてない」「最悪」というイメージが脳にインプットされて、新しい自分がどんどん遠ざかってしまいます。

 

望み通りにならなくて、ネガティブな言葉が出そうになったら、その言葉をグッと飲み込んでください。その代わりに「こんな経験をさせてもらって、私ってラッキー」「この出来事は今の私にとって必要不可欠な学びだったんだ」と前向きな言葉を発するようにしましょう。ポジティブマインドの習慣化は、運命を変えるための大切な自分磨きなのです。

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