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2021年11月18日更新

「恋愛がダルくなる!」倦怠期を卒業して本物のパートナーになるには?【神崎桃子の恋愛スパルタ塾vol.101】

恋愛サバイバル教官「神崎桃子」の恋愛スパルタ塾の連載コーナーです。神崎桃子さんがスパルタ的にあなたの悪い恋愛傾向をズバズバ切っていきます!今回は、「恋愛がダルくなる!」倦怠期を卒業して本物のパートナーになる方法についてお話してくれました。

神崎桃子の恋愛スパルタ塾

今回の恋愛スパルタ塾は“倦怠期”についてレクチャーしていくよ。

「あ~ホント、この人でいいのかな」

「最近デートしても、ちっとも面白くない」

 

男と女というのは、恋に落ちた時や付き合い出した時は楽しくて楽しくて仕方のないよね。

しかし、次第にそんな気持ちは失われていくもの……。

「あんなに好きだったのに」~なぜ倦怠期になるの?

倦怠期

倦怠期というのは飽きて嫌になる時期。

 

そうそう「倦怠感」って言葉もあるじゃない?それは心身が疲れてだるいことなんだけどさ、倦怠期はいわゆる恋がだるい、かったるい時期といえるよね(笑)

 

恋愛がだらけてくる、そんな時期が訪れるのは仕方のないこと。

 

どんなに仲良しカップルでもどんなに大好きでも“トキメキ”というのは次第に損なわれていく。

だって人間、毎回同じことを繰り返せば、誰でも「慣れていく」ものでしょ?

好きな相手とたくさん過ごせば過ごすほど「慣れ」は出てくるのよ。

 

倦怠期がくるのは付き合った月日や会う頻度や回数にもよるけど、大体は1年~3年くらいの間に訪れるかな。春夏秋冬と一通り四季のイベントを過ごしてきているからね。

 

デートも行く場所が定番化してきたり、もしくはお家デートが多くなってきてたりしてね。

 

やることなすことすべてが定番化して、感動や感謝が減ってくる時期とも言えるね。

「付き合い出しの頃とはこう変わる」~倦怠期の特徴

倦怠感

①連絡が減る 

付き合い出しのときはしょっちゅうしてたはずなのに……。

LINEのやりとりが減るどころか、返信をすぐにしなかったり、未読無視したり、なんてことも。

 

はじめはこちらから聞かなくとも「今日はこうだった」「こんなことがあった」なんて、何でも互いのことを報告しあっていたのに。

 

いわゆる、報連相(ほうれんそう)を怠るのが倦怠期。「報告・連絡・相談」をしなくなるのよ。

②優先順位がかわる 

彼氏彼女がなにより優先だったのが、友達との約束や自分の用事などを入れるようになる。

休日をまるっと相手と会うために使っていたのに、出かけたりするも億劫に……。

 

以前はデートの前の準備もぬかりなかったのに、おしゃれにも気を使わなくなり、お肌のお手入れやムダ毛の処理も手抜きしたり……。

 

さらには会うのが面倒になると「仕事が忙しいから」などと嘘をつくことも。

女性なら「生理だから」とか「体調悪いの」とかいって、スキンシップやエッチを断るようになる(笑)

③とにかく会話がなくなる 

付き合いが長くなるにつれて相手に対しての興味は薄れていくもの。

 

前のめりで相手の話に耳を傾けていた最初の頃とは雲泥の差。今では相手の話も右から左に受けながす(笑)返事も「あ~」「そうそう」と曖昧。

 

しかも会話が減ることで気持ちが通わなくなるので、思い込みや自分の考えが誇張されることに。

 

ケンカするならまだいい方よ。

倦怠期が進むとケンカするエネルギーもなくなってくるから最悪!ますます意思疎通できなくなる。

意見をぶつける、本音をさらけ出す、ケンカというのはひとつのコミュニケーションだからね。

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この記事を書いたライター

「恋が続かない」「結婚にたどり着けない」「出会いがあってもいい人止まり」「男の見極め方がわからない」「男運が悪い」「本命になれない」「絶賛不倫中」「婚外恋愛したい」など、あらゆるカテゴリの恋愛をフォーカスできるコラムニスト。 男女の思考回路の違いや男心を分析した記事は定評があり男性読者も多く、数々の大手ポータルサイトにて連載を抱え、多くのヒット記事を生み出す。 また独自の恋愛説法を唱える「恋愛サバイバル教官・神崎桃子の恋愛スパルタ塾」は大好評。 著書の「恋愛サファリパーク~必要なのは女子力よりサバイバル力!!」(すばる舎)では「恋活や婚活に本当に必要なのは男を見極める力、また男を切る力!」と自ら経験して得た“恋の教訓”を伝授。恋のしくじり女性に強さと勇気を与える一冊となっている。 恋愛映画のコメンテーター、ライター養成、文章セミナー、恋愛セミナーの講師としても活躍中。 ★男と女のこと、恋に関することはすべてお任せ!恋愛事情専門家・神崎桃子:オフィシャルサイト http://kanzakimomoko.com
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